了解益生菌，从健康开始
益生菌，是指对人体有益的微生物群落中的活菌，具有调节肠道菌群、增强力、促进营养吸收等作用。随着人们健康意识增强，益生菌已成为保健品市场上的热门产品。但很多人对于如何选择优质的益生菌仍存在困惑。下面就来介绍一下，在1688上如何购买优质益生菌。
了解自己的需求，选择适合自己的益生菌
不同的人群会有不同的肠道微生态环境和种类的益生菌需求，所以在选择益生菌之前，我们需要了解自己的身体状况和需求。如果是经常的人，可以选择含有双歧杆菌、乳酸杆菌等菌株的产品；如果是久坐不动习惯的人，可以选择含有双歧杆菌、嗜热链球菌等菌株的产品；如果是容易的人，可以选择含有双歧杆菌、双歧球菌等菌株的产品。
选购产品前，先了解厂商
在购买益生菌时，好选择知名的、信誉好的生产厂家的产品。我们可以通过1688上的商家评分、商品评价、交易记录以及企业资质等信息，了解产品生产企业的资质和口碑，确保所选产品质量可靠。
选择适量的活菌量和菌株种类
益生菌的市场上有很多不同种类的产品，除了菌株种类外，活菌量也是非常重要的选择标准。虽然高活菌量的产品在销售时更具吸引力，但不一定是好的选择。因为不同种类的益生菌，其所需要的活菌量也不同。一般来说，牛奶中含有约1亿CFU/毫升活菌量，而益生菌产品的每日建议摄入量为10亿-300亿CFU，并非越高越好。在选购益生菌产品时，可以根据自己身体的需要和厂家的建议，选择适当的菌株种类和合适的活菌量。
保证存放和使用的正确性
益生菌产品有一定的储存条件和使用要求，消费者在购买后也应该注意相关事项。如果益生菌产品长时间放置不使用，其活菌量会逐渐降低；存放在高温或潮湿的环境中，也会影响益生菌的活性。使用时，应按照产品说明书的要求正确服用。
总结
益生菌作为一种非常受欢迎的保健品，其市场上有各种不同类型的产品。在购买时，应根据自身需求、厂家口碑、菌株种类、活菌量以及存放和使用的正确性等因素进行选购。在享受益生菌带来的健康益处的同时，也确保了所选产品的安全和有效性。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
