什么是益生菌？
益生菌即指对人体健康有益的，可以帮助维持肠道菌群平衡，增强身体力。益生菌可以通过食物、饮料及益生菌补充剂摄入。
在婴儿阶段，肠道菌群的建立至关重要。良好的肠道菌群不仅可以帮助消化、吸收、排泄，还可以防止原体侵入，增强系统。
为什么婴儿要吃益生菌？
婴儿的肠道功能还未完全发育，系统也相对脆弱。因此，婴儿很容易出现肠道菌群失衡、、、等问题。
而补充益生菌可以促进婴儿肠道菌群的建立、维持肠道环境稳定，降低肠道风险，有助于和改善上述肠道问题。
婴儿对益生菌上瘾，为什么？
有些家长发现，一旦停止给宝宝吃益生菌，宝宝的大便会变得异常，甚至出现、等问题，就好像婴儿对益生菌上了瘾一样。
其实，这是因为益生菌帮助婴儿建立了健康的肠道菌群，一旦停止摄入，菌群平衡被打破，恶劣菌便占据了优势，从而导致大便异常。
如何正确给婴儿补充益生菌？
正确补充益生菌，可以帮助婴儿建立健康的肠道菌群，肠道问题。但也不能盲目地、过度地补充。
首先，在给婴儿补充益生菌前，需要先确认宝宝是否存在肠道问题，并咨询医生意见。在医生的指导下选用合适的益生菌产品，遵循产品说明，注意用量和使用方法，不宜盲目食用。
其次，可以通过合理搭配食物来帮助婴儿补充益生菌。如蔬菜、水果、酸奶等食物，都富含益生菌。
总结
婴儿肠道菌群的健康对婴儿的身体健康起着至关重要的作用。益生菌可以帮助婴儿建立健康的肠道菌群，肠道问题。但在使用益生菌时，需要谨慎用量，选择合适的产品，并咨询医生意见。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
