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信谊益生菌好不好
好。信谊益生菌是上海上药信谊药厂有限公司（以下简称：上药信谊）旗下的益生菌产品，主要涵盖：培菲康系列、信谊Happy-5益生菌、P16/P16+系列益生菌、P16+小菌条以及每日清畅益生菌。
P16是一款什么样的益生菌
这个产品，它是一种符合性的益生菌，原成分含量在60%左右。
它的适应性比较强，针对吸收和肠道方面有比较好的益处。
p16益生菌和16+益生菌哪个好
益生菌的保健功效作为近年来人们一直关注的问题，越来越受到人们的重视。那么益生菌有什么好处呢？
1.改善和。益生菌作为一种从外部补充的有益菌，进入肠道后甚至可以调节我们肠道内菌群的平衡，从而改善有、等症状的人的状况，并在一定程度上增加肠道的自我调节功能。
2.改善。益生菌产生的消化酶可以促进肠道分泌，帮助人体吸收我们需要的营养物质，从而更好地促进消化。
3.提高系统。肠道作为人体系统的调节器官，非常重要。肠胃不好的时候，人体系统衰退。益生菌的摄入不仅可以帮助肠道蠕动，还可以刺激人体系统，增强其功能。
4.减轻抗生素的副作用。众所周知，服用抗生素会杀死很多对我们有用的有益菌，而这些有益菌的消失会导致我们的肠道系统失衡。因此，它会杀死和身体。对于服用抗生素的人来说，及时补充益生菌有利于身体的恢复。一般来说，服用抗生素后两小时好服用益生菌。
5.适合任何年龄的人。益生菌可以说是全民的保健品。益生菌有很多种，可以满足不同年龄人群的需求。无论是新生婴儿，成长中的少年，健康的成年人，还是日渐的老人，适当补充益生菌都会对我们的身体产生有益的影响。
益生菌的功效和作用
1.维持正常的肠道功能。益生菌可以帮助我们更好的消化吸收营养物质，因为益生菌菌株可以在我们的道产生消化酶，而正是这些酶可以让我们更好的消化所吃的食物。
2.帮助受患者促进消化。受是现代人的普遍现象。据研究，世界上约75%的成年人的乳糖酶活性正在下降，受的人数不断增加，尤其是在亚洲国家。益生菌可以帮助受者产生半乳糖苷酶活性，从而解决受引起的、等不良反应。
3.增强人体力。摄入益生菌后，活性益生菌可以在肠道定植，从而调节不同肠道菌群的平衡。益生菌还可以直接影响肠道系统，增强肠道功能。
4.症，抑制生长。从益生菌中可以获得抑制生长的代谢产物，如多糖、素和乳酸。这些产品可以激活人体系统，降低肠道内的PH值，刺激肠道蠕动，消除肠道内的致菌、毒素和致物，从而降低致的可能性。
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益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
