大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下杜院长讲益生菌的问题,以及和杜院长纯净生活十五大准则,欢迎健康同行的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
小猫可以吃方便面吗
不能。首先方便面的面饼一般都是经过炸制的,猫咪吃了油炸的食品对身体是极其不好的,甚至可能引发胰腺炎、脂肪等问题。其次,如果是泡过的方便面,调味品以及其他的添加剂都特别多,如果猫咪吃了对内脏的负担很大,并且猫咪还容易上瘾引起挑食,长期以来,内脏就会损伤甚至衰竭。
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牢记:早起2坚持,晚上3不要,胖到160也能瘦
康古
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猫能吃方便面吗
我要问宠医
195人正在问真实宠医
相似例
匿名用户
没生的猫咪能吃益生菌吗
刘敬帅
执业兽医师
您好,您的问题已经收到,请稍等几分钟,我编辑文字发给你,不要着急几分钟编辑好了发给您,这个不用回复,以免浪费提问次数。
匿名用户
猫猫能吃人吃的鱼罐头吗
宗振平
执业兽医师
您好,人吃的鱼罐头比宠物的罐头应该就是盐分多一些饿,其他的成份都差不多,猫咪吃了是因为猫咪太小了不消化导致不舒服
匿名用户
幼猫吃药期间不能吃奶?
王海峰
执业兽医师
宠主您好,感谢您对我们的信任!问题我已经看到,我正在编辑文字回复您的问题。但是由于只能打字回复,所以会慢一些,请您谅解。如有其他有关的问题,以及您有什么样的要求,可以统一发过来,我会仔细阅读,一一回复,这样不会浪费您的问诊次数。您只有6次追问机会,请勿回复此条消息,以免浪费您的追问机会。感谢您的配合。
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猫能吃干脆面吗
猫不能吃干脆面。干脆面属于油炸食品,含油量比较高,猫吃了干脆面可能引发脂肪、胰腺炎等;另外,干脆面中添加剂比较多,猫吃了之后可能会加重的负担,引发其它,也可能会猫造成泪痕加重。建议主人平时以猫粮为主食,不要喂食得过多过杂,避免引起猫挑食,导致营养不均衡。
孙嘉辰
动物医院技术院长
猫可以吃荞面吗
猫咪可以吃荞面,但尽量少喂或者不喂食,原因有以下几点,第一、给猫咪喂食新的食物很容易导致猫咪出现挑食,而不再好好吃猫粮,由于猫粮才是真正可以给猫咪提供营养的食物,容易造成猫咪营养不良;第二、荞麦的主要成分为淀粉,淀粉类摄入过多会增加猫咪的消化负担。
杨骑
执业兽医师
吊面猫是什么品种
吊面猫一般是说蓝白色英短。由于脸上的花纹神似男性生殖器官,所以被叫成这个略显猥琐的称呼。蓝白色英短面相其实很可爱,性格也温柔,对人友善,是育种时间悠久的猫品种。希望不要用这个称呼称呼蓝白色英短。
张文玙
执业兽医师
可以当着猫的面铲屎吗
可以当着猫咪的面铲屎,这对猫咪来说没有什么影响。目前市面上的猫砂品种较多,比如松木猫砂、膨润土猫砂以及豆腐猫砂,一定要挑选适合猫咪使用的猫砂,同时不建议频繁更换猫砂,以免对猫咪产生刺激,同时不建议将猫砂倒进厕所,以免造成堵塞。
杜利晓
执业兽医师
英国短毛猫如何养肥面
第一、定期给猫咪驱虫、打疫苗、洗澡,避免猫咪因生导致身体虚弱变瘦。第二、给猫咪吃一些营养比较丰富的食物,比如罐头、营养膏等,帮助猫咪肥面。第三、一般来说绝育后的猫咪因为身体激素的变化都会长胖,主人可以通过绝育使猫咪变肥面。
王倩
执业兽医师
公猫母猫绝育哪个方便
如果公猫的睾丸全部掉落在阴囊内,那么公猫做绝育手术就要比母猫简单一些,只需要在阴囊处开口取出睾丸就可以了,手术的后期护理也要方便许多,伤口恢复也比较快。如果公猫有隐睾的情况,那么做手术的难易程度和给母猫做手术差不多,都是需要开腹进行手术的。
张利远
动物医院技术院长
猫掉毛怎么处理方便
如果猫掉毛的原因只是因为季节变化引起,则只能采用勤梳毛的方法减少掉落在环境中的毛;若是因为营养物质缺乏引起的掉毛,则需要补充磷脂等物质,养护皮毛,勤清理,减少这种情况发生,同时在饮食上注意合理饮食;若是患上了猫藓等真菌性,则需要加强体质,并使用抗真菌。
苏鹏
执业兽医师
方便又便宜的自制猫饭
一般都不建议主人在家里自行给猫咪准备食物,主要是因为各类搭配很难保证猫咪的每日营养需求,而且也很浪费主人的个人时间。猫咪经常喂食营养不全的自制猫饭很有可能产生长期消瘦、贫等情况。直接饲喂高品质的猫粮可以补充猫咪每日的营养需求。
何涛
八年主兽医师
猫能吃玉米吗
能吃玉米,猫虽然属于食肉类动物,但是猫有时候会比较喜欢吃一些人的食物,喜欢吃比较甜的食品,比如说玉米、红薯,猫和人的消化系统差异其实比较大,偶尔给猫尝一尝是可以的,但是不能喂食过多,很多猫咪也喜欢尝试猫粮以外的食物,所以也会吃。但是由于个体差异的原因,有些猫还是比较挑食的,就不会吃玉米。
汪志翔
执业兽医师
修正杜力德益生菌犬猫通用好吗
修正杜力德益生菌犬猫通好用。真正有用的益生菌吃了确实能改善猫咪肠胃问题、增加猫咪,甚至还能解决刚刚愈的猫咪肠胃功能紊乱和减弱的问题,而这些也正是益生菌的主功能,所以说猫咪吃点益生菌还是有好处的。但是这得是真正好的益生菌才可以,而市面上大部分益生菌达不到这一要求,以次充好不计其数,大家要擦亮眼睛。
孩子不好好吃饭怎么办
雅雅今年2岁了,她长得非常瘦小,原因就在于她经常不好好吃饭,要么对饭菜挑挑拣拣,要么边玩边吃,有时候甚至根本就不吃。
这天中午,要吃饭了,可雅雅仍然抱着皮球看电视,任凭妈妈怎么喊她吃饭,她都充耳不闻。没有办法的情况下,妈妈只好把雅雅抱到餐桌前,让她坐在小凳子上。可是,雅雅一下子又站了起来,把球扔了出去,然后跑着捡球。妈妈皱起了眉头,将饭菜盛在雅雅专用的小碗里,然后端着饭菜追雅雅:“来,宝贝,吃一口。”雅雅呢,却毫不领情,一边扭头跑,一边嘴里抗议:“我不要,不吃,不吃!”雅雅躲到哪儿,妈妈就追到哪儿,母女大战经常这样上演。终于,雅雅被妈妈逮到了,她才会不情愿地吃上几口。刚开始吃的时候,雅雅还老老实实地往肚子里咽,后来就不行了,总是用舌头将妈妈喂到嘴里的饭菜顶出去。半个多小时过去了,妈妈端着的小碗里仍然剩着很多的饭菜。妈妈无可奈何地叹了一口气,将饭菜收了起来。下午两点多,雅雅饿了,放在茶几上的零食成了她的美味佳肴,不需要人追着喂,雅雅就拿着那些零食津津有味地吃了起来。
为雅雅不好好吃饭这件事情,妈妈可头疼了,很担心雅雅会因此而营养不良,影响身体发育。可是,妈妈不知道怎样才能让雅雅把饭菜给咽下去,从而让她的身体不再瘦小。
妈妈要懂的心理学:孩子容易把吃饭当玩游戏,妈妈要将计就计
日常生活中,孩子吃饭时不专心,一顿饭下来没吃几口的现象特别多,无论妈妈用什么样的方法威胁利诱,但是孩子仍然一口饭菜也不肯吃,时不时还耍点小脾气。对此,妈妈看在眼里,既生气又心疼,担心孩子营养不良。
孩子为什么总是不好好吃饭呢?根据2~3岁孩子的年龄和心理特点,主要原因有以下两条:其一,孩子不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭,与孩子肚子不饿有直接关系。“肚子饿了,便想吃饭”,这是每个人与生俱来的本能,假如孩子根本就不饿,你再怎么劝他,他都不会好好吃饭。因为这个阶段的孩子根本就不明白食物对身体的重要性,不饿他就不吃,不会像大人们那样即便不怎么饿,但是在吃饭时间也会象征性地吃上一些。针对这种情况,妈妈完全可以通过限制孩子的零食量,严格控制就餐时间等方式来进行调整。即使孩子耍赖,妈妈也要坚持,只有这样,孩子才会慢慢养成良好的就餐习惯。其二,这个年龄段的孩子容易把吃饭当做一种游戏,只要不是明显感觉到饿,就会表现出吃不吃都无所谓。在孩子的确饿了,或者心情好的时候,就玩一下吃饭的游戏,吃几口饭菜,而一旦他不想玩这个游戏了,就会出现边吃边玩、边吃边看电视等一系列不老实的行为。因此,许多孩子“不好好吃饭”的原因多数是想通过与妈妈的对抗行为来达到游戏的目的,他同样会把这种对抗当做一个游戏。针对这种情况,妈妈要将计就计,充分利用孩子的游戏心理,把吃饭这种行为转化为一种游戏,让孩子在游戏中快快乐乐地把饭吃下去。
另外,妈妈要学会调整吃饭时的气氛,切记不要在吃饭时训斥孩子。应该谈论一些与食物有关的有趣的话题,无论吃什么都表现出吃得很香、很满足的样子,勾起孩子的。如此一来,便会潜移默化地影响孩子对食物的态度,使孩子逐渐好好吃饭。
叛逆期方法指导:
方法一:借机让孩子学会自己吃饭
2~3岁的孩子吃饭不老实,还有很大一部分原因是由于他产生了独立进食的要求,想学习着自己吃饭。而父母呢,对此却浑然不知,坚持一口一口地对孩子进行“填鸭”,遭遇孩子的抗拒后就抱怨孩子不好好吃饭。其实,这也是孩子学习自己吃饭的大好时机,父母一定不要错过这个机会,让孩子学会自己吃饭。
小胜快2岁了,妈妈发现,他现在越来越不老实,每当喂他吃饭的时候,他都会抢夺自己手里的勺子或者碗。假如不给他,他就把头扭来扭去不肯吃饭。
每当这时,妈妈就会把勺子递给小胜,在一旁帮他扶着碗,避免他把碗弄倒,饭菜洒在桌子上。害怕小胜会不小心把碗摔坏,妈妈还特意为他买了一只不锈钢的碗,这样无论发生任何意外小胜都不会把碗摔烂了。当然,小胜也经常会弄脏衣服、桌子以及地板,妈妈就给他穿上一件小围裙,餐桌上铺了桌布,地板一擦就干净。令妈妈担心的就是光靠小胜自己会吃不饱,所以,只要他一放下勺子,妈妈就会一口一口地喂他,让他吃饱吃好。在小胜拿起勺子几分钟之后,他就累了不再愿意自己吃了,妈妈就不再勉强他继续了,不然会令小胜挑食、拒食。
在小胜有了自己学习吃饭的自由后,他在吃饭的时候就更加配合妈妈了,总能开心地将饭菜很快消灭干净。
因此,在孩子着急地把手伸出来抓勺或者碗时,妈妈不要认为孩子来抢这些东西是在捣乱,那真是太冤枉他了,他只不过是想学习自己吃饭而已。妈妈一定要意识到这一点,让“不听话”的孩子慢慢学会“自己的事情自己做”,慢慢学会主动面对生活。
方法二:不能让孩子边吃边玩,要逐渐培养他的好习惯
许多孩子不好好吃饭,主要是养成了边吃边玩的不良习惯。造成这种情况的原因有很多,很大程度上是由于父母没有科学地喂养孩子,没有为孩子建立有节奏、有规律的饮食习惯;有些父母过分迁就孩子,孩子想怎么样就怎么样;还有些父母没有对孩子进行良好的餐桌礼仪教育。如此一来,孩子就容易在父母眼中变得“叛逆”、“不听话”,所以,在孩子吃饭时,一定要让他正儿八经地吃,逐渐养成好习惯。
3岁的萍萍和大多数孩子一样,将吃饭当成游戏,总是不好好地吃。然而,妈妈很聪明,总会有“搞定”萍萍的小妙招。
一天中午,妈妈将饭菜做好,该吃饭了,萍萍却仍然玩她的积木。妈妈对萍萍说:“宝贝,要吃饭了,咱们把积木收起来吧。”“不嘛,我还要再玩一会儿。”萍萍头也不抬很不乐意地说。“那好吧,再玩5分钟,5分钟之后必须过来吃饭。”妈妈给萍萍下达完“命令”,就去准备桌椅碗筷了。
5分钟过去了,萍萍还没有放下手中的积木。妈妈端了一只小碗,走到萍萍面前,看着她说:“嗯,这蛋羹好香啊,哪个小朋友想吃香喷喷的蛋羹了?如果没有人吃,我就要吃光了。”萍萍立刻将积木扔在了地上,快步跑过来说:“我的,我的,我要吃蛋羹。”妈妈将碗放在餐桌上,拿来一只小软勺递给萍萍,让她自己吃。可是,吃了还没一半,萍萍又开始不老实了,围着桌子跑来跑去。妈妈知道萍萍喜欢学着别人的样子做事情,也喜欢听别人夸奖她。于是,妈妈说:“哟,爸爸坐在凳子上开始吃饭了,真好,我还没坐下呢,我应该向爸爸学习。”说着,妈妈坐在了凳子上,接着故意问:“还有哪个小朋友没有乖乖地坐下来吃饭呢?”萍萍看到爸爸妈妈都端正地坐在凳子上,也模仿着坐了下来。
就这样,在妈妈循序渐进的引导下,萍萍逐渐养成了乖乖吃饭的好习惯。
在吃饭时,妈妈要尽量地排除可能引发孩子玩的因素,比如,将看电视与吃饭的时间错开,当然这也需要父母以身作则。另外,所有的家庭成员也都应遵守餐桌上的规矩和礼仪,让孩子感受到吃饭不仅是在用餐,而且是在愉快地享受用餐时光。这样一来,孩子慢慢地就不会再叛逆,而会好好地吃饭了。
方法三:不娇惯溺爱,必要时可以对孩子进行适当的惩罚
许多孩子叛逆,不好好吃饭,大多是由于长辈们的娇惯和溺爱。所以,想要让孩子老老实实地吃饭,父母首先要改变自己的教育方式和方法,对于孩子的叛逆行为,一定要加以纠正,绝不能盲目地妥协。必要时,完全可以进行适当的惩罚,以免孩子变本加厉地叛逆。
今年刚满3岁的聪聪是家里的独生子,大家都十分宠爱他。然而,正因为如此,聪聪吃饭时总是不好好吃,自己会用勺子、筷子却非要让妈妈喂着吃。有时候妈妈不喂他,他就会又哭又闹,并且以不吃饭来威胁妈妈。
一天晚饭时,聪聪又闹着让妈妈喂。妈妈让他自己吃,聪聪就不高兴了,跑到客厅里去玩,任凭妈妈喊了好几次,他就是不到饭桌旁吃饭。要是以前,妈妈肯定端着碗过去喂聪聪了,可是,这次妈妈决定下“狠心”一他。妈妈告诉聪聪:“你再不过来自己吃饭就没有饭菜了,再饿我也不管你。”聪聪假装没听见,仍然玩自己的。
大人们吃完了,妈妈就把饭菜直接收走,连零食也藏起来了。爸爸心疼聪聪,对妈妈说:“劝劝他让他吃点吧,那么小,别饿坏了。”“没事,小孩子饿上一顿也没有关系。”妈妈坚持着。到晚上快要睡觉的时候,聪聪饿极了,自己找东西吃,可是什么都找不着。直到饿得哭了起来,妈妈也没有管他。
第二天,聪聪就老老实实地自己吃饭了。
很明显,聪聪就是因为妈妈平常太娇惯他了,才变得那么不听话。所以,当孩子与大人对着干时,大人们一定不能妥协,不然就会前功尽弃。另外,也一定要和家里的其他人都讲好,大家行动一致,没有一个人和孩子站在一边,他的对抗行为才会收敛。
杜院长纯净生活十五大准则,欢迎健康同行
01
限制精白米面,限制糖,选择全谷物主食
每天全谷物占主食摄入量的一半以上,通过发酵简单加工等方式去除全谷物中的植酸和凝集素,每天不少于12种以上食物,谷物棒是发酵全谷物良好来源,一根既可以满足25种以上谷物来源;
精米白面被去除了胚芽部分,丧失了大部分营养,喜欢吃精米白面食物日常建议补充小麦胚芽;豆类制品植酸、嘌呤都比较高,建议采取纳豆制品以及豆类蛋白制品做为豆类营养来源;
全谷物、蔬菜中含有的膳食纤维是肠道有益菌的粮食,肠道菌群决定人类的健康程度,建议日常食用发酵食品,多补充益生菌。
02
限盐,只摄取优质脂肪
严格限制谷氨酸钠等增鲜剂摄入,味精、勾兑酱油都含有较高的谷氨酸钠,一些零食中还含有呈味核苷酸二钠等成分都需限制食用;
食盐摄入总量不高于5克,摒弃导致身体反应的含Ω6较高的热榨植物油,强化含有Ω3冷榨植物油摄入,或用深海鱼替代;
纠正身体建议Ω3脂肪和Ω6脂肪的比例控制在1:1,稳定期保持在1:4;
亚麻籽油,亚麻籽粉是优质脂肪来源,深海鱼也是推荐;
红肉属于Ω6来源,严格控制摄入总量;
小球藻等产品含有的优质藻油,是鱼类身体中Ω3的组要来源,直接服用小球藻也是优质脂肪;
坚果类产品每周不超过100克,即每天3个核桃左右的重量。
03
足量优质蛋白摄入
理解居民膳食营养指南强调奶制品非液态奶,推荐豆制品也非黄豆;
按照每公斤体重1克的比例,摄入蛋白质,类生长因子IGF-1等生长激素,在牛奶中含量很高,建议采取脱乳清方式摄入酸奶,或者用多藻全蛋白粉做为优质蛋白来源,一包多藻全蛋白粉相当于800毫升牛奶蛋白质,而且集中了藻蛋白,豆蛋白,小分子豆蛋白,酪蛋白,部分乳清蛋白;
懂得检查身体肌肉量的方法,两个手掌测量腿部肌肉。
04
适量运动,检查腰围
运动是提高身体力,代谢能力,气运行能力的好方式,肌肉组织“用则劳损,闲则萎缩”,建议采取八段锦、太极、瑜伽等舒缓运动,每天不少于50分钟,同时兼顾各个肌肉群,运动时间不够群可以用纯本原养,臻丸,甜菜粉提高身体一氧化氮的合成量;
眼部肌肉同样遵循运动原则,等距离阅读会造成眼部肌肉劳损,涂抹、贴敷护眼产品也是肌肉放松的方式;
男性臀围腰围比控制在0.85,女性臀围腰围比不超过0.9。
05
充足饮水
清茶、清咖啡、白开水是充足饮水来源,除传统的茶叶外,中医常用的代茶饮,也是被推荐的饮水方式,尤其是女性朋友可以通过代茶饮的方式,改善气代谢不足等特殊需求。
06
每天摄入足够绿色蔬菜
每天500克蔬菜其中50%深绿色蔬菜,50%彩色蔬菜是基本要求,深绿色蔬菜含有的叶绿素和彩色蔬菜的多种维生素是生命的基础,蔬菜摄入不够,意味着造机能的丧失,可以增加小球藻、维生素C等重要维生素摄入,弥补身体缺失。
07
每天晒太阳或补充维生素D
主动检测身体维生素D的液含量,晒太阳是合成维生素D的主要方式,身体暴露40%,30分钟以上是原则,不可以间隔玻璃,不可以使用防晒用品,日晒不足建议每天补充800IU(20微克)维生素D,同时建议联合钙以及维生素K2服用,纳豆是维生素K2的主要来源,60岁以上人群维生素D建议每天补充1200IU(30毫克)。
08
水果不超量
每天水果不超过250克,坚持全果咀嚼摄入,不可以用果汁替代,充分学习果糖对的影响,懂得果糖是脂肪的主要来源之一,避免使用添加玉米糖浆的零食制品,适度增加对的保护,如果摄入水果每天建议服用枳显陈水饮保护。
09
家常烹饪避免外卖
外卖是油、盐、调料、化工合成增鲜剂重灾区,不管是还是化工增鲜产需要在进行分解,极大增加了负担,建议家庭烹饪为主,无法完全避免外卖或饭店就餐,建议同时服用枳显陈水饮保护。
10
戒烟限酒
每周饮酒不超过200毫升,以低酒精度非蒸馏的红酒、黄酒、米酒为好,如摄入高度烈酒,建议酒前酒后服用枳显陈水饮强化,日常也要进行部保养。
11
避免冷饮
肠道菌群需要合适的温度才能存活,冷饮不经过胃部停留直接进入肠道,降低肠道温度,让益生菌活性降低,胃喜热就是保护腹部温度,建议常温饮食,补充有益菌。
12
心理健康
多阅读健康书籍、文章,每天按时学习,懂得饮食和情绪的关系,懂得平衡个人得失,每天检查自己和家人纯净生活执行情况。
13
早睡早起
之前2小时不饮水,减少起夜,儿童建议穿肚兜或连体睡衣,女性、老人建议穿通络袜,强化足底保暖。
14
良性交友
热爱分享健康知识,交同频好友,社群内不宣泄负能量,家人朋友彼此鼓励,彼此监督,一人好一家安。
15
居家清洁
保持居家清洁,勤换毛巾、寝具,维持空气清洁保持良好温湿度、做好护理,不使用伤害屏障的护肤品、沐浴露等产品。
杜院长亲自给大家公益授课关于【纯净生活·无疾自愈】的专栏,工作日每天两场,杜院长亲自开讲,一餐一饭,一果一菜,贴近日常的健康知识,切实可行的生活方式,通俗易懂的养生妙招。
他自己这一年的纯净生活方式,让他整个人看着年轻了将近10岁,身体指标也都更健康了!
好处来了:
1,独家优势:专家讲师的能力资质,经过杜院长多年不断的总结,今年他会把自己的经验分享出来…
杜院长深耕在中国健康营养保健市场30多年,各种产品的概念,策划,生产工艺(尤其里面的猫腻),没有什么是杜院长不知道的...
2,不收取任何费用
外面很多的什么营养课呀,健康课都多少要收钱。像【杜院长】这种级别收钱太正常了...
3,进群除学习外,还有丰厚福利及你有机会可以跟着杜院长一起学习,每天怎么吃吃喝喝能健康...
4.多年积淀的会员认知,信任基础扎实,勤奋的态度,持续不断输出价值,项目覆盖广阔,不仅仅局限于产品...
5.从产品设计研发到生产,到销售,全程参与中国养生产业,在这里没有任何强买强卖,群员根据自己的需求,来群里尽管学习为自己赚到健康即可。
您可以先进群为自己及家人的健康系统科学的学习,如果觉得没用就退群
当然,老师也会认真选人,选真的有需求的伙伴进群,选真正想要变得更健康,有养生意识的人进群!
的好方法
日常养生中的好方法:多喝酸奶、拒绝垃圾食品、清洗鼻子、少坐电梯、不留长指甲、饮食补锌、坚持快走、睡个好觉。
1、多喝酸奶:肠道是人体重要的消化和吸收器官,也是大的器官。强大的系统很大程度上依赖于健康、有活力的肠道,因为身体中70%的细胞集中在人体肠道,有70%以上的球蛋白A由肠道制造。
因此,高发季更应该补充益生菌,可以通过酸奶、乳酪等食物获取,利于肠道菌群的调节,有助减少和防止。
2、拒绝垃圾食品:快餐、高油高糖类食品等,都会降低人体的功能。而富含剂、能增强身体的食物,如蔬菜和水果,可以保护人们远离和其他的侵袭。因此,饮食上应补充富含维生素C的水果,如柚子、橙子、大枣等;蔬菜好每天吃6两到1斤,其中深色蔬菜占到一半以上,比如菠菜、茼蒿等。
3、清洗鼻子:个人卫生是防御的关口,因而鼻子是人体系统的第一道“过滤器”,建议每天使用淡盐水清洗鼻腔、鼻窦,另外,清洗头发、眉毛和胡子等容易沾染灰尘等污染物的部分,可以避免污染物通过眼睛、鼻子或口腔进入体内而引发。
4、少坐电梯:电梯按钮是医院、办公楼中各种菌的汇集中心,很容易传播各种。不妨改为爬楼梯,还能锻炼身体。如果赶时间,可以用肘关节去按电梯按钮,乘电梯后要好好清洗双手。
5、不留长指甲:如果指甲长度超过指尖3毫米,指甲缝中过量的可能性大约是短指甲的5倍,其中包含一些传染源,如等。因此,有必要勤剪指甲,使其与指尖平齐,洗手时好用刷子认真清理指甲缝。
6、饮食补锌:补锌能提高,帮助、减轻症状、缩短时间。富含锌的食物包括贝类海鲜、虾、红肉类、内脏和坚果等,其中牡蛎是公认的补锌能手。
7、坚持快走:每周进行5次,每次30分钟的快速步行能有效抵抗。但要注意锻炼强度不要过大。马拉松等持续高强度耐力锻炼反而会使上道(、、鼻窦炎和扁桃体炎)患几率增加2~6倍。
8、睡个好觉:每晚时间少于7个小时的人患的可能性会增加3倍,质量好的人患的概率仅是不好人群的1/5。此外,凌晨3点到早上7点质量不高的人,细胞活性会降低23%,每天要保证7~8小时的优质。
参考资料来源:人民网-教你日常养生中的好方法
喝饮乐多好么有什么用啊
饮乐多于1998年登陆中国。是由韩国肥乐株式会社、韩国三荣株式会社以及中国天泰集团共同投资成立青岛天泰饮乐多食品有限公司。饮乐多的技术和产品原料都来自韩国,其母公司韩国肥乐株式会社是韩国大的活性乳酸菌生产企业之一,已经有40多年生产历史。该公司拥有世界上先进的实验设备及由11名博士组成的专家组,从事乳酸菌技术的研究及应用。
饮乐多订的价钱是大概1.3-1.5元左右。
某网友评价饮乐多和养乐多味道相似。饮乐多约一支2B铅笔的一半那么高。净含量80g左右。
金秋时节,随着《大长今》韩尚宫饰演者梁美京专属代言德琪康使,植根中国7年的饮乐多于日前正式推出“德琪”主品牌,导入新的CI形象,更换了德琪康使的装备、服装。以崭新的品牌形象继续与新老顾客亲密接触。同时,主打高端市场的新品“悠雪”新鲜上市。11月份,新品推出后短短一个月,“悠雪”就创下了首月销售额突破百万元的纪录。成功上市的饮乐多新品悠雪是一种高机能性特浓乳酸菌发酵乳,以“悠雪的健康问候,清肠的全新开始”主打年轻化的高端客户群,在业内首家细分活性乳酸菌市场,伴随其独到的“访问式销售”,德琪·饮乐多在国内活性乳酸菌业内再掀波澜。掀起饮食习惯的“乳酸菌革命”因为健康,所以信赖。对于新产品的成功上市,青岛天泰饮乐多食品有限公司总经理李弼植讲得多的是“科技品质”,他执著地阐释着他的第一条“市场推广经”———饮乐多的科技品质,与国内乳品饮料行业铺天盖地的概念宣传甚至是炒作相比,显得颇多内敛。李弼植说,当前的乳品饮料市场竞争的确是异常激烈,国内外诸多品牌为争夺市场份额展开铺天盖地的广告宣传,可谓是“日新月异”,但是我们始终坚信,依靠概念包装炒作的产品在市场上只能是昙花一现,而只有科技品质才是终建立顾客忠诚度的根本。德琪·饮乐多的老客户都是被产品的品质和保健作用所征服才长期饮用的。1998年,饮乐多登陆中国。韩国肥乐株式会社、韩国三荣株式会社以及中国天泰集团共同投资成立青岛天泰饮乐多食品有限公司。饮乐多的技术和产品原料都来自韩国,其母公司韩国肥乐株式会社是韩国大的活性乳酸菌生产企业之一,已经有40多年生产历史。该公司拥有世界上先进的实验设备及由11名博士组成的专家组,从事乳酸菌技术的研究及应用。在韩国,有将近1/2的韩国人选择了这个企业的产品,现在韩国的很多家庭有两代人都是喝着这个产品长大的。德琪·饮乐多的科技品质,简单地说就是“活性乳酸菌”。饮乐多含有的活性乳酸菌数量是1亿/ml,新产品特浓活性乳酸菌悠雪更是达到了10亿以上/ml,而目前我国的活性乳酸菌行业标准只有100万个/ml。据悉,乳酸菌是有代表的益生菌。益生菌健康法,被称为不依赖的21世纪自我保健新观念。乳酸菌是能够利用可发酵性糖并产生大量乳酸微生物的通称。由于它的存在,阻止了人体内致菌的繁殖、诱发肠道、降低、控制内毒素、制造营养物质、刺激组织发育,所以它对机体的营养状态、生理功能、细胞、效应等都有作用。乳酸菌还能排解体内的一些化学物质和其他有害物质,所以科学家又把乳酸菌称为“人体清洁夫”,能够理人体内环境。饮乐多与中国市场上一般的乳酸菌发酵乳大的不同在于“活性”。一般的乳酸菌发酵乳经过胃液到达肠道已经死亡,起不到杀死有害的作用,而饮乐多活性乳酸菌采用了韩国累代培养的L.CaseiV益生菌,经过胃液、胆汁时无死亡,每瓶饮乐多含有80亿个活性乳酸菌,这些乳酸菌到达人体肠内后,能起到杀死有害菌的作用,不仅让肠变得舒适,而且能有效的、、美容等功效,强化现代人必需的钙、铁、维生素,长期饮用能提高人体力。为了保证乳酸菌的“活性”,饮乐多公司实施了严格的冷链管理,从产品下线到顾客手中的时间不超过15天。为此,饮乐多建立了“工厂———康使———顾客”冷链式传递途径,很好地保证了其严格的科技品质。中国奶业协会的资料显示,在韩国、日本和欧洲,活性乳酸菌饮料在乳制品市场上的比例达到80%,在北美为30%,而中国不到1%。食用乳酸菌已经成为现代人饮食习惯的一项革命性变革。在中国,伴随着德琪·饮乐多的活性乳酸菌的登陆,人们饮食习惯的“乳酸菌革命”虽然刚刚开始,却已经风起云涌。李弼植自豪地表示:“在中国,饮乐多几乎成为活性乳酸菌的代名词。”在乳品饮料企业纷纷通过标新立异赢得市场的时候,德琪·饮乐多却执著地坚持着自己一贯的科技品质,耕耘于这场饮食习惯的“健康革命”,正像德琪·饮乐多的标语,“天天健康,天天饮乐多”几年如一日的随着饮乐多的“康使”流动在人们的视线里。访问式销售小小一瓶乳酸菌活性乳,一年却有着上亿的产值。德琪·饮乐多不仅在韩国,在世界范围内也是被广泛认可的优秀产品。全世界25个国家,每天有3000多万瓶饮乐多在销售。在德琪·饮乐多科技品质的强大支撑之外,它独到的销售模式功不可没,那就是访问式销售。德琪·饮乐多登陆中国7年在创造出业内奇迹的同时,把亲切、体贴、关爱的“访问式销售”带到了中国的千家万户,通过“德琪康使”实现了产品到顾客的直线传递,使产品迅速赢得了顾客的喜爱和忠诚度,市场份额覆盖山东全省,进驻北京、上海、天津等一线城市,并扩展至东北三省、江浙等部分地区,目前员工人数已经达到4000多人,销售额以每年100%以上的速度迅速增长。所谓访问式销售就是“一对一”销售,由“康使”(饮乐多负责销售的营业员叫做康使,康使全部为女性)直接向客户推销产品,他的体现形式是逐个拜访。德琪·饮乐多的康使通过分散在城市各地的“营业所”集中培训和管理,每个营业所的“康使”有几十名到几百名不等。这是原始古老也是有效能抓住市场的直接的销售方式。这种销售方式的显著特点,是在销售产品的同时,努力销售产品的附加值,终赢得顾客的忠诚度。李弼植向记者介绍,访问式销售延续饮乐多在韩国成功的销售模式,同时也保证了饮乐多的乳酸菌“活性”。传统的销售模式要经过生产商、分销商、一级代理、二级代理等诸多环节,层层环节往往导致了销售流程的不可控性,同时在利润分配上增加了成本。而访问式销售只有生产、“康使”、顾客三个步骤,这个冷链式直线传递途径保证了饮乐多的品质新鲜,而活性乳酸菌含量标准和达到体内的时间是饮料质量保证的关键。李弼植说,德琪·饮乐多的访问式销售在韩国取得了巨大的成功,但是,初来到中国的时候却遇到了很多的阻力和困难。因为在中国市场,陌生的访问销售与中国人的不会轻易给人开门的市场文化发生着矛盾。刚刚进入青岛市场的饮乐多“康使”被看作是和街边小商小贩一样的人,到处充满了鄙夷和不屑。李弼植坚信这个在韩国被饮乐多成功运用了近半个世纪的高级销售模式。曾经在韩国担任亲切学院院长的李弼植把“亲切理念”运用到了“访问式销售”当中,并把它作为公司的管理理念和服务宗旨。李弼植在一次饮乐多的促销活动中看到,一位年轻的妈妈拒绝了“康使”赠送给自己孩子的样品,经过仔细观察,他认识到,是“康使”欠缺外在形象和亲切的态度。凭借在亲切学院培训公务员的经验,他认为培养“康使”的亲切意识应该是个突破口。于是他们展开了对“康使”服务礼仪的严格培训,“康使”必须经过严格考核后才能开展业务。德琪·饮乐多的“康使”已经成为一个亲切、健康、奉献的群体,活跃在城市的每个角落,正如他们的名字,“守护健康的天使”。“康使”们温馨的问候和真诚的笑容,向顾客传递着关爱,传递着健康。他们在销售饮乐多的同时,担负起了照顾弱者,培植亲情的重任,赢得了人们的尊敬,他们在与社区居民的朝夕相伴中建立了深厚的感情。也正因为此,在韩国,“康使”成为非常令人尊重的职业,韩国的康使成为人们心目中高尚的女性。“康使”杜绣红在为客户送饮乐多的同时,常常想方设法为客户做点什么。李姐家里的门漏风,她就从家里拿来皮子帮她钉上;姗姗家想请一个保姆却没找到合适的,她就利用工作之便帮忙找了一个。时间长了,客户送给她一个称号“优秀饮乐多服务员”。“康使”徐国杰每次给客户于大爷送饮乐多的时候,都会自费给他带去水果、蔬菜,鼓励他与魔斗争。原因是于大爷半身不遂,老伴身体也不好。3年后,于大爷的老伴拉着徐国杰的手说:“如果没有你,你大爷或许活不到今天,你比我们的亲闺女还亲。在德琪·饮乐多,这样的例子不胜枚举。“康使”和她们的访问式销售在为企业创造着巨大的利润的同时,更成为这个社会温暖的奉献群体。据了解,今年年末,德琪·饮乐多在全国的营业所数量将达到170家,到2006年,德琪·饮乐多将在全国建立400多个营业所,“康使”数量将达到1万人。届时,德琪·饮乐多将成为国内活性乳酸菌行业的领跑者。社会责任和李弼植的交流,让人深深地感到这个亲切的韩国人身上浓厚的“儒商”之气。他用不太地道的中国话向记者介绍他对中国和中国市场的热爱,他曾经读过《三国志》、《水浒传》,他认为外资企业要对中国的文化理解和尊重,企业赚到的利润要回报社会。李弼植说他一直努力追求的不是做个成功的商人,而是成功的企业家。她向记者打了个形象的比喻:“商人会去卖烟,而企业家会为此感到心痛。”他说,德琪·饮乐多作为中国活性乳酸菌行业中的首创者,一直以引领健康消费为己任,将服务了1/2的韩国人民的饮乐多带到中国,我们觉得能够为中国人民的健康事业做出卓越的贡献,将是饮乐多大的成功。“我很自豪我一直在努力做着的是人类健康的伟大事业。”正是李弼植做成功企业家的胸怀大志,带领着这个进入中国7年的年轻企业担负起了巨大的社会责任。在韩国,也是社会责任感成就着肥乐株式会社韩国yakult公司成为和三星、现代一样有价值的企业之一。李弼植说:衡量一个企业的价值,不是看它的利润,而是要看这个企业担负起了多少社会责任和为社会做出了多大的贡献。德琪·饮乐多的“康使”初都是从下岗职工和外来打工妹中招聘的,德琪·饮乐多的“康使”中60%都是下岗职工,这些下岗职工从进入饮乐多公司,就进入了一个重新塑造的过程。德琪·饮乐多每年两次分批派遣优秀“康使”前往韩国考察学习。目前,德琪·饮乐多的“康使”达到4000多名,100多名“康使”的月收入达到4000元,“康使”的平均收入都在1700元左右。德琪·饮乐多的做法有效的解决了女性再就业问题,为缓解社会压力作出了巨大贡献,成为集企业资源、社会资源的一件大事,也有力地促进了企业的健康发展。7年来,德琪·饮乐多还积极投身公益事业,奉献爱心,回报社会。每年都向养老院、孤儿院捐款,特别是为贫困儿童提供奖学金。李弼植告诉记者,下一步我们还将更多地进行慈善事业,让德琪·饮乐多的企业价值放射出它大的光芒。
猫拉稀吃杜立德
可以。
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猫拉稀的状况时常会发生,但是宠物主人也不要太着急,自然不能给猫乱用药。要先了解清楚猫的是为什么拉稀,才好对症下药。一般会导致猫拉稀的情况都有饮食问题、肠胃消化不正常或者是寄生虫等。
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