小儿益生菌有哪些？
小儿益生菌是指一类对小儿肠道十分有益的微生物群体，能够调节小儿肠道菌群平衡，促进肠胃健康，提高力，防多种。目前市面上比较常见的小儿益生菌主要有以下几种：
双歧杆菌
双歧杆菌是一种常见的益生菌，能够帮助增强人体力，并且能够保护肠道黏膜，促进肠道功能的正常运行。双歧杆菌可以通过进食含有双歧杆菌的食物来摄入，也可以通过益生菌产品的形式进行补充。对于婴幼儿而言，母乳中就含有双歧杆菌，因此好在保证母乳喂养的基础上再加以补充。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌是一种能够促进人类肠道蠕动的菌群，能够增强肠道蠕动性，帮助排便，缓解的症状，同时也能够增强肠道力，肠胃。可以食用嗜酸乳杆菌发酵的食物，如酸奶、韩国泡菜等，也可以通过购买嗜酸乳杆菌益生菌制剂进行补充。
乳酸菌
乳酸菌是一种能够抑制坏菌生长的菌群，能够维持肠道微生物生态平衡，促进功能的调节。乳酸菌可以通过进食含有乳酸菌的食物来获得，也可以通过益生菌产品的形式进行补充。对于孩子而言，好选择低糖、低脂的乳酸菌产品，以避免对孩子的健康产生负面影响。
Bifidobacterium infantis
Bifidobacterium infantis是一种常见的益生菌，能够改善肠道微生态，防止各种肠胃问题的发生，特别适合于婴幼儿。Bifidobacterium infantis可以通过母乳获得，也可以通过其它益生菌产品的形式进行补充。
总结
以上介绍了几种适合孩子的益生菌，包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌、以及适合婴幼儿的Bifidobacterium infantis。肠胃健康十分重要，孩子的肠胃健康同样需要我们细心呵护。除了保证孩子的饮食均衡外，我们还可以通过补充适当的益生菌，来促进孩子的肠道健康，提升力，肠胃的发生。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
