大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于喝完益生菌拉屎成形了，服用益生菌后大便不成型,停服了两天就又成形了是什么原因这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
服用益生菌后大便不成型,停服了两天就又成形了是什么原因
很多肠道菌群已经失调或者说有一些的人，在刚刚开始补充益生菌的初1-4周，会出现“好像症加重”的现象，这种现象叫赫氏消亡反应。
截止2015年，全世界权威期刊上已经发表过超过2万份的益生菌临床试验文献(约包含测试对象50-200万人次)，这些文献表明:80%以上的健康人群在服用益生菌时，基本不会有什么太大的反应，多是肚子有些咕噜咕噜，产气比平常稍多一点而已。
然而，对于很多肠道菌群已经失调或者说有一些的人，在服用益生菌的过程中，特别在刚开始补充益生菌的前1-4周，会出现“好像症加重”的现象(如、多气、拉稀加重，出痘痘比之前更厉害等)，这是为什么呢?这种现象叫做赫氏消亡反应(Jarisch-Herxheimerdie-offreaction)。
赫氏消亡反应,愈过程中黎明前的黑暗
在一个多世纪之前，两位欧洲学家阿道夫•雅里希(AdolfJarisch)和卡尔•赫克斯海默(KarlHerxheimer)各自独自观察到一种奇怪的现象：患者在接受后，他们的症状在初往往会有所加重，甚至出现发热和恶心等不良反应。然而这些不良反应持续几天到一周后，情开始慢慢好转直至康复。继续研究发现这种现象产生的原因其实是由于有害死亡的过程中会释放一些毒素，从而导致症状加重。
他们将其适用范围进一步扩大，以解释人在接受或者服用补充剂后出现不适症状。例如补充益生菌可能出现消化道不适，如肠胃、排气较多、大便不成形等症状。有些人还会出现、发热、寒战、头痛、出痘痘等多种症状。
其实这个时候，在人体的消化系统中，益生菌大军和有害菌正在展开剧烈的斗争。这场惨烈的战争，们或者转移阵地或者备战死。有害菌为了存活会释放比平时量更多毒素，或者改变代谢途径生成新型毒素来对抗益生菌。而这些毒素在对抗益生菌的同时，也对人体产生了“好像症加重”的症状。这些反应症状的原因不是因为服用的益生菌，而是因为已经占据体内肠道的那些有害菌引起的。这些反应其实是一个好的信号，说明益生菌已经起作用了，有害菌正在死亡。随着坚持服用益生菌，情就会逐渐好转，益生菌逐渐战胜有害菌，直至身体完全康复。
赫氏消亡反应多久才能改善？
首先，80%以上的健康人服用益生菌时不会出现赫氏消亡反应。赫氏消亡反应多发生于肠道菌群已经失调的患者。服用益生菌产生的赫氏消亡反应通常时间不长，大多数人几天至2周(极个别严重者会长持续到4周)就会消失，从而转向身体康复阶段。
对于肠道菌群已经被破坏得很厉害的人群，赫氏消亡反应就可能就会很厉害。如果赫氏反应太厉害(如念珠球酵母菌和艰难梭菌者)，身体可能难以承受，可以采取的方法是先将益生菌的摄入量减半服用1周后，再逐渐增减益生菌的摄入量。国外专家已经用这种方法通过益生菌好了一部分念珠球酵母菌或艰难梭菌的者。
另外，请注意在服用益生菌的时候是否一下子摄入了过多的膳食纤维。如果您一下子就食用过多的膳食纤维，如全谷食物、蔬菜皮等，会促进肠道益生菌突然间大量繁殖，有害菌大量死亡释放毒素，肠道难以一下子适应这种情况。此时，可以适当减缓改变饮食的速度。
服用益生菌产生的赫氏反应通常并不严重，一般不需要接受。但有时赫氏反应较容易和反应弄混。一般服用益生菌产生的赫氏反应集中在肠胃、排气较多、大便不成形等症状。个别人会出现发热、寒战、头痛、出痘痘等症状。而反应的主要症状是，严重者有便，脱水等症状。
服用的益生菌的改善是一个渐变过程
通过跟踪检测益生菌服用者体内肠道菌群的变化，临床试验研究表明，如果按疗程(一个疗程12周)服用定量的益生菌，则这些益生菌在人体肠道内有如下的生长变化过程:
竞争期1-4周
在开始服用益生菌的1-4周内，益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争，包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。这也是们在肠道里战争的惨烈阶段，赫氏消亡反应也会发生在这一阶段。有害菌死亡时会释放大量毒素和其它代谢产物，抑制益生菌生长及对人体造成不适，益生菌也会释放大量素(bacteriocin)和各种有机酸来消灭有害菌。双方的死亡量都较大。
优势期4-8周
由于坚持服用益生菌，这相当于在战争中不断补充援军，在4-8周这个阶段，益生菌会逐渐占领上风，这时肠道内的有害菌数量已经低于益生菌，有害菌释放毒素和其它代谢产物的量也被大大减低，同时外来的益生菌也会帮助体内原有的有益菌生长起来，和体内原有的有益菌进行协同作用，维护肠道健康。所以这个时候人体会开始感受到症的改善。
巩固期8-12周
继续坚持服用益生菌，益生菌和体内原有有益菌一起协同作用，在肠道内的比例越来越高，有害菌的比例越来越低。人体对症的改善的感觉也可能越来越明显，但这时决不能掉以轻心，因为有害菌的生存力也是极其顽强的。研究显示，大部分肠道有害菌都有较强的耐酸碱性，耐胆汁和酶解的特性。
有些有害菌还会产生孢子(休眠的细胞，但有及厚的特殊细胞壁保护，抗各种恶劣环境能力极强)或生物膜(团体分泌的胞外多糖聚合物保护膜，对有极强的保护作用)，在处于生长劣势时这些有害菌会以孢子及被生物膜保护的休眠状态下继续存活。这样的有害菌即使连抗生素也无能为力，研究显示，只有益生菌这样的生物武器才是目前对付这种有害菌的办法。所以服用益生菌一定至少要坚持到12周（即3个月），使益生菌和体内其它有益菌的优势大化。
稳定期12周以上
当益生菌和有益菌在体内占有足够优势后，各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。为了巩固这一效果，防止体内的有害菌(有害菌很难被完全杀死，多数处于休眠状态)卷土重来，健康专家建议在服用过12周的益生菌之后，可以将益生菌摄入量减到一半(其实不减半对身体只有好处没有坏处，只是多花钱了而已)，用来巩固益生菌的效果。对大多数人来讲，如果此时停用，这一优化的效果可以维持一段时间，大约半年，但由于生活、饮食习惯等各种原因，现代城市人的生活方式较容易使肠道菌群无法保持佳状态，一段时间之后，又会回复失调状态，因此需要坚持补充益生菌。
对于大多数健康人群，每年春季(温度升高，万物复苏，很多菌也在这时复活起来)和初冬(易爆发的前期)应尽量补充益生菌8-12周，可以增强全身，降低各种的发生率。在服用过抗生素后一定要补充合适益生菌12周，在生活习惯和饮食突然改变的状态下(如旅游出差)也应补充相应的益生菌。
另外，如果是肠道菌群比较正常的健康人，本身肠道内的有益菌就占上风，那么大部分情况下，第一阶段的竞争期会略过，直接进入第二阶段的优势期。服用的这些益生菌会和肠道内已有的有益菌协同作用，随着坚持服用益生菌至少一个疗程(8-12周)，那么这些益生菌会和体内已有的有益菌一起形成一个肠道健康的坚实堡垒，一旦这个坚实堡垒形成，会对服用者有这样的好处:
1.增强了(减少的几率，减少肠胃道的几率)，
2.食物利用率提高，精力充沛，
3.及时排除体内毒素减缓机体，
4.配合合理锻炼和饮食更容易，
5.各种慢性(症、、、、、、慢性及各种慢性)。
生活习惯和饮食结构等因素会直接干扰肠道本身菌群平衡，补充益生菌调节到正常后，如果不改变本身的不良生活习惯而不定期补充益生菌，刚刚恢复的肠道菌群的平衡便会再次被打破，逐步回到原先的不良状态，定期坚持服用特效的益生菌，是维护肠道生态系统健康、和对抗各类慢性和症，行之有效的简便方法！
是什么原因还是吃了益生菌后大便不成形
这个不是吃益生菌引起的，吃益生菌对大便不成形还有调理作用的
可能是生活作息和饮食方面引起的
益生菌哪个牌子的好 宝宝大便不成形 可以吃这个调理吗
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可以给宝宝吃一阵时间的益生菌,有帮助调理肠胃的目的,像汉臣氏,合生元都还可以的。一岁后一天一杯的酸奶,也是可以帮助调理肠胃的。
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物+*葳*：<df>★<hh>★<1001>（掉符号即）
是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。
益生菌的作用：
1、维持肠道正常功能
肠道是人体大的器官和大的微生态体系，人体通过道粘膜与外界缓慢进行相互作用，通过其生长及各种代谢作用促进肠内群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常运行。
2、缓解受症状，促进消化吸收
受是指人体缺乏代谢乳糖的酶，在摄入奶制品后，出现，等不良反应。全球有75%的成年人体内乳糖酶的活性有减弱的迹象，在一些亚洲国家则超过90%。研究发现，乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性，能够明显降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。
3、增强人体力
益生菌进入肠道内，一方面可以在肠道内定殖，维持肠道微生物菌群的平衡；另一方面是益生菌可以直接作用于宿主的系统，诱发肠道，并刺激胸腺，脾脏等器官，促进巨噬细胞活性，通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性，发挥特异性活性，从而增强机体的功能。
4、症和抑制的生长
益生菌可以产生一些抑制生长的代谢产物，如多糖、素及乳酸等，通过抑制转化致物质的酶的产生，激活机体系统，特别是巨噬细胞、NK细胞、B淋巴细胞的活性以及抑制细胞突变等方式，以及降低肠道内的PH值，刺激肠道蠕动，使肠道内的致菌毒素和致物质排除体外，降低致的可能性。
5、缓解反应
研究发现，正常人肠道中益生菌越多，罹患性的机会也就越小。益生菌可以诱导T细胞产生大量的IL-12，能够抑制IgE的产生，有效地发生。
6、降低
益生菌主要通过同化作用来降的含量、抑制合成酶（3-羟基-3-甲基戊二酸CoA还原酶）的活性，通过益生菌的胆盐水解酶的作用，将小肠内水解后的胆盐能与食品中发生共沉淀作用，减少机体对的吸收，促进由粪便排出体外。
7、益生菌对的作用
肠道菌群紊乱在的发生发展过程中发挥着非常重要的作用。有大量实验证实，通过摄入益生菌，可以有效的防。
8、益生菌对的作用研究发现患者体内也存在肠道菌群紊乱现象。益生菌可以通过调节肠道菌相，有益菌等附着在肠道上皮细胞上。益生菌通过吸收葡萄糖进入菌体内，减少宿主的吸收，从而降低水平。另外，如上所述，益生菌可以降低循环中LPS的浓度，减少反应,提高敏感性，改善抵抗，进而达到防止的目的。
猫几天不拉屎原因是什么
猫几天不拉屎原因是什么
你想知道猫几天不拉屎原因是什么吗？现在越来越多家庭里面喜欢养一些宠物来陪伴自己了，但是宠物也是一条小生命，因此在养的过程中也会遇到各种各样的问题，下面就跟我一起来看看猫几天不拉屎原因是什么吧。
猫几天不拉屎原因是什么1首先，猫咪不拉大便，多半的原因引起的，要解决问题并不难，但需要及早，不然拖拖拉拉，到了后期严重到只能开到了。首先，在猫粮上就要做出调整，不要再喂干猫粮，建议吃些湿猫粮、奶糕、米粥等比较容易消化的食物。
第二、同时猫粮旁边一盘干净的饮水，方便猫咪吃完猫粮后及时补充水份，避免因为缺水而导致。要注意的是每天都要换，不要猫咪没有喝完，就让一盘水发臭，要知道猫咪对饮水也是比较挑剔的。
第三、适当喝些蜂蜜水
关于蜂蜜水，部分的人认为猫咪不能吃甜食，但这个时刻了，要解决问题，可以适当喝点洋槐蜂蜜水，一次给猫咪喝3毫升。一天一两次，当然个人是比较建议配合喵想益生菌来服用，一方面可以滑润肠道，另外可以更好调理肠道菌群，这对于有很好的改善。
第四、和毛球症有很大关系
猫咪舔毛的特殊习性，很容易把毛吃进肚子，长期不排出，很容易结成毛球，堵塞肠道，让猫咪干呕、，。所以要时不时给猫咪吃些像喵想化毛膏、猫草的东西，便于顺利排出毛球，抑制毛球症的形成和发展。
有人给猫咪用开塞露，这对猫咪是有很大伤害，容易形成依赖性，问题继续严重，则需要到医院灌肠、手术了。当然，是导致猫咪几天不大便的.重要原因，也会存在其他，需要注意观察和分析。如果处理不好，须及时将猫咪送到医院。
猫几天不拉屎原因是什么2猫咪出现拉肚子和软便的原因主要可以分为因素和非因素，因素多为传染或寄生虫所致，非因素则主要是喂食不当导致的。
一、因素
首先，对于年幼或驱虫不完全的动物来说，当出现或软便的情况时，就要考虑的可能性。
1、传染
猫常见的包括猫瘟，对于买回家的宝贝而言，即使卖家说打过疫苗也不能完全保证不发哦，因为在体内的大量繁殖是存在潜伏期的，而潜伏期内的疫苗很可能起不到保护作用。所以各位主人将新买的小宝贝带回家观察一周后，好再去医院进行加强或者测一下抗体，抗体水平高的话，说明疫苗对动物的保护效果较好。
2、寄生虫
体内寄生虫的也是导致宝贝出现消化道问题的一个重要因素。没有做过驱虫的动物首先要考虑的就是消化道寄生虫如球虫、蛔虫、滴虫等。寄生虫不仅会争夺动物体内的营养、占据消化道空间导致，还会在体内各种器官里到处乱窜，危害很大，所以各位家长一定要按时驱虫。
3、其他
着凉会导致道功能失衡，天气变化，不注意给猫咪保暖，就可以使得猫咪着凉，严重受寒导致道功能失调，肠胃功能紊乱，使得猫咪饮食，排除的大便也稀软不成形。其他如胃、胰腺功能异常、功能异常等其他可能引起的也要引起注意，但这些通常会表现出除了之外的其他症状，主人们发现后应带着小宝贝去医院检查来确诊，再具体情况具体分析。
二、非因素
除了因素以外，还有很多原因可能导致宝贝或软便，如：
1、换粮。换粮后宝贝肠道不适应。
2、。猫咪可能会因为吞下的毛球在消化道中未能有效分解。
3、食物或不耐受。率高的几种食物是牛肉、乳制品和鱼肉。
4、肠道菌群失调。
5、应激。环境给予动物的紧张、和不适应等应激反应。
由于猫咪不能吃太咸的食物，更不能吃虾、鱿鱼、火腿肠和变质的食物，另外对刺激性食物有症，如果喂食了这些食物，猫咪肠胃难免有问题，出现拉稀、大便不成形。所以猫咪还是吃专门的猫粮健康，鱼、米粥不能满足猫的所有营养需求，而猫是肉食动物无法从饭里取得营养。而且猫粮对猫咪的牙齿很好，长期是软食会使猫咪得牙。
便溏几年,吃了益生菌大便成形,过几天后
这是因为相对于人体自身肠道有益菌而言，你吃的益生菌菌种是外来菌种，直接补充外来菌种，如果肠道内环境以及肠道自身益生菌对这种外来菌种排斥，那么就是会出现这样的现象！另外还有一个情况就是这种外来益生菌很难在您肠道内稳定下来。所以这种情况下就须要尝试不同的益生菌试试看。另外，实在不行的话就只有一个办法：让自身肠道内本身就存在的益生菌增加——那么就须要给自身肠道益生菌增加营养，这个营养物质就是益生元（比如畅乐低聚果糖）我自己之前，就是吃这个东东，感觉很不错！
大便太臭是什么原因
1、吃太多难消化的食物
如果发现自己的大便突然变臭了，要在饮食上找原因，看自己在近有没有吃太多难以消化的食物，比方说一些含硫的食物，像甘蓝、西兰花、花椰菜等等。在消化这些食物的时候会产生很多气体，会让大便的气味更加的刺鼻。
2、受
如果自己本身存在受的问题，在喝了牛奶等饮品，在吃了奶酪等奶制品时，会有很多不良反应。是其中一种，除此之外，大便也变得很难闻。
3、喝太多酒
如果摄入了过多的酒精，也会有大便变臭的表现。喝完酒之后，肠道中的会将酒精转化为难闻的硫化物气体。摄入的酒精越多，大便越难闻。
4、吃过多零食
还有一些人在零食方面不加以克制，总是吃过多的零食，不仅吃得多，而且吃得杂，这是大便发臭的原因之一。尤其是喜欢吃一些加工类食品，有许多添加剂，会影响消化系统健康。
5、摄入过多的保健品
有些保健品含有山梨醇等物质，会影响消化功能，引起，会让人的大便变臭。保健品并不是吃得越多就越好的，怎样吃保健品要听从医生的指导和建议。
6、
的人排出的粪便是比较臭的，因为粪便在大肠里的时间过久，发酵的时间比较长，就会产生难闻的气体。不是好现象，要赶紧调理。
7、肠道发炎
肠道发炎的人，大便会比较难闻。除此之外，还有、、等症状。不能不予理会，要赶紧去医院检查。
8、消化功能出现问题
有些人会有胃动力不足等问题，导致。身体没有办法吸收足够的营养，没有能力将食物消化彻底，就会让大便变臭。要及时调理，及时，以免营养不良。
9、吃太多肉类
肉中含有蛋白质和脂肪，如果大量摄入肉类食物，就会让大便出现难闻的气味。在这件事上要多多注意，营养不均衡，身体很受伤。
健康的大便应该是怎样的？
想要知道自己的排便是否正常，这方面是否健康，有4个标准。首先，看大便的频率，正常情况下每天排便1~2次或者2~3天排便一次，都是正常的，次数过多可能是，次数过少可能是。第二，观察大便的外观，看颜色是否出现异常，看形状是否成型。第三，观察大便是否有其他物质，看有没有液，有没有粘液，有没有泡沫等
近比较厉害,有便意也总是拉不出,怎样才能快速排便
看到很多条友都推荐大黄、巴豆、开塞露这些，我来纠正一下，这几个呢，很竣猛，起效快，对于有大便、大便干硬如羊屎球、排便费力、腹部胀满很有效果。
但是对于以上条友的问题“经常几天不拉屎，有便意也总是拉不出”，却是弊大于利，可能能逞一时之快，但之后却会是无尽的折磨。
拉不出拉不净，通常会有以下几种情况一是大便粘腻不成形，便后大便会黏在马桶上，这种一般代表脾虚，脾有运化水液的作用，当脾虚的时候，就不能节制水分，所以说会出现大便水分过多的情况，出现这种情况怎么呢，健脾利湿，可以用参苓白术散、健脾丸等。
二是身体虚弱，身体的气不足、阴阳失衡，也就是类似的状态也会引起。通常精神压力大，身体虚弱，心情，缺乏运动、饮食生冷不忌等，影响到身体的机能，出现暂时性或长期的功能性的，这就需要先探查因再来。
法一般就是以补秘，就像养阴益气泻浊通便的首荟通便胶囊，先把身体养好，扶持正气，自然就可以不药而愈了。
至于宿便呢是没有这个概念的，这几年官方都有在辟谣，感觉有宿便是因为排不尽的感觉，这是肠道推动无力导致的，也就是通常所说的身体虚弱的范畴，吃生冷油腻的食物，失过多等等都会引起，秘友们可以自己诊断以下哦，有问题的话，咱们评论区见。
如果是偶尔发作的，那么很有可能是粪便干燥形成了嵌塞，用一只开塞露就可以解决问题，如果一只开塞露解决不了，就用两只。不过用了开塞露之后，里急后重的感觉仍然没有解除，就需要好好地寻找一下的原因了。
一、引起的常见因素1、饮食因素：不良的饮食习惯是引起常见的原因，吃得太少或是吃得太精细，都会导致食物纤维以及食物残渣过少。结果就会导致粪便形成过少，对肠壁刺激不足，致使粪便在肠道内停留时间过久，其中水分被过度吸收，粪便干结成块。等到形成便意的时候，也难以顺利排出。
2、生活习惯不良：平时缺乏运动锻炼、生活不规律、没养成良好的排便习惯等，都会使肠道蠕动减弱，降低肠道细胞的兴奋性，使排便反射难以形成，终导致。
3、肠道异常：患有肠易激综合征，或是长期应用泻药导致的依赖，还有某些的副作用会抑制肠道，都可能会造成。
4、肠道本身的：直肠与肛门的变、结肠梗阻、腹腔与盆腔如果发生可能会压迫肠道，以及全身性导致的肌肉松弛无力，终表现的也是。
二、缓解的方法本身不是，只是一种症状，而产生的原因很多，所以如果总是发生，好去看医生，找到原因。当然了，在发作的时候，当务之急是先解决眼前的“困难”。
解决的方法，可以对干燥的粪便进行软化、润滑，使其易于排出。常用的外用非处方药为开塞露或是甘油栓，可以产生润滑作用并刺激肠壁，软化粪便，使粪便易出排出。
聚乙二醇4000是常用的口服非处方泻剂，这是一种长链的聚合物，在人体肠道中几乎不会分解，也不被吸收，在进入到肠道之后可以产生“吸水”的作用，增加肠内液体含量，引起，属于比较“硬核”的泻剂。
另一种常用的口服非处方药为乳果糖，它是肠道的“口粮”，可以被人体肠道内的分解为小分子的有机酸，通过渗透作用把产生“吸水”的作用，可以刺激结肠蠕动，缓解，属于较温和一些的泻剂。
三、平时如何通过解决，只能图一时之快，并不是根的方法。而且长期使用刺激性泻药，会造成肠道功能退化，从而加重症状。所以说，对付，还要是找到因，进行针对的。
针对常见的原因，要多吃粗粮、蔬菜和水果，以增加食物中的纤维量；还要增加运动量，以促进肠道蠕动；平时要多喝水，避免因身体缺水使肠道对粪便中的水分吸取过多；每天养成定时排便的好习惯；用手在脐周由右至左做顺时针的按摩，可以促进肠蠕动。这些都有助于缓解。
对于找不到因的功能性，补充益生菌有可能改善症状。比如含有乳酸菌、双歧杆菌的酸奶就可以。要注意的是，那些保存条件写明了需要冷藏保存的酸奶才有活的有益菌，而那些写了常温保存的酸奶都经过了灭菌工艺，其中只含有营养不含有益菌了。
中成麻仁丸，
牛黄合并吃。
效果好，
回家一试满意夸。
这不就是的表现吗？但是好像还不到是的地步。我之前有段时间也是三四天不排便，总觉得肚子里有东西坠的难受，但就是排不出来，憋的脸色发黄还起痘。
解决这个问题主要的办法是先调理自己的饮食习惯和作息规律：
1、一周三次做1个小时的运动：40分钟快走+20分钟keep运动。
2、早上起床后喝500ml温开水，早饭蒸鸡蛋、蒸地瓜和南瓜，或者全麦面包，一杯豆浆。
3、午饭尽量多吃绿叶青菜，主食以粗粮为主。
4、晚饭也以粗粮、青菜为主，也可以喝酸奶+燕麦片有助于消化。
5、晚上尽量十一点之前睡觉。
6、平常多吃香蕉、苹果、火龙果，西红柿也可以吃一些。可以自己做酸奶水果盘吃，酸奶和香蕉苹果火龙果放一起，又好吃又排便。
7、规律自己排便的时间，可以晚上睡前一次，早饭后一次。即使没有感觉也可以去厕所试一试，形成生物钟。
如果日常饮食作息的调整都不能解决问题，那应该就是身体有。可以服用试一试。
我看评论也有人在推荐首荟通便胶囊，亲测确实好用。我是短期的，上个月用过5.6天，晚饭后吃两粒，第二天早上便意就督促起床了，差不多吃3-5天就顺了很多，见效也挺快的。
常喝淡盐开水就可以解决问题，而且还没有什么副作用。
谢谢邀请。
先解决拉出来的问题：口服芝麻油、亚麻籽油或者紫苏油，15毫升/次，2次/日。r润肠通便见效快，没有毒副作用。
而后解决不再的问题。到菜市场买菜，看到哪种菜你平时不爱吃，或者看了就恶心的果蔬，买一点，与喜欢吃的果蔬搭配着吃，坚持下去，就能远离。
当然，说起来容易做起来难，看你能不能改变自己了。
什么是呢？多久没有排便算？国内的专家共识给出的定义是：是多种的一个症状，在不使用泻剂的情况下，7天内自发性排空粪便不超过3次且粪便干硬，常有排便困难。很多老年人会有，而且有时会比较厉害，那么如何才能快速排便呢？我们先分析常见导致的原因，然后给出防攻略。
导致老年人的原因有哪些？
系指肠蠕动减少，大便过于干燥、排便困难、费力，量化指标为便次3次/周或比以前减少，一般成人2日或儿童4日以上不排大便者为，长期经常者称为习惯性。但决定程度的是大便的稠度而不是大便的次数。
1）功能性常见原因：①不良的饮食习惯，由于进食量不足或食物过于精细，没有足够的食物纤维以致食物残渣过少；②饮水不足及肠蠕动过缓，导致从粪便中持续再吸收水分和电解质；③缺乏锻炼使体内的肠蠕动缓慢；④排入直肠粪便重量的压力无法达到刺激末梢感受器兴奋的正常值（2550克粪便重量的压力为正常值），无法形成排便反射；⑤结肠运动功能紊乱：常见于肠易激综合征；⑥长期滥用泻药；⑦生活不规律和不规则的排便习惯。
2）器质性常见原因：①直肠与肛门变；②局部变导致排便无力；③结肠完全或不完全梗阻；④腹腔或盆腔内压迫；⑤全身性导致肠肌松弛；⑥不良反应。
3）慢性如帕金森、、功能低下、等。
4)引起如麻醉剂、钙通道阻滞剂、利尿剂，抗精神、抗药、抗胆碱能药等因素。
怎样才能快速排便？
的危害不可忽视，应积极防，其中寻找和消除因是的关键。但是因较多，一时间也难以确定。在发作时，当务之急是先快速解决眼前的困难。如何快速解决？只能选择使用了。
1.常见的泻药：
1）乳果糖：在结肠中被消化道菌丛转化为低分子量有机酸，导致肠道内pH下降，并通过渗透作用增加结肠内容量。上述作用刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解，同时恢复结肠的生理节律。
2）甘油栓或开塞露：能润滑并刺激肠壁，软化大便，使粪便易于排出，其作用温和。
3）硫酸镁：为容积性泻药，口服不易吸收，停留在肠腔内，使肠内容积的渗透压升高，阻止对肠腔内水分的吸收，同时将组织中的水分吸引到肠腔中来，使肠内容积增大，对肠壁产生刺激，反射性地增加肠蠕动而导泻。其作用强烈，排出大量水样便。
4）聚乙二醇4000：为长链线性聚合物，口服后几乎不吸收、不分解，以氢键结合水分子，有效增加肠道体液成分，刺激肠蠕动，引起水样，达到清洗肠管的目的。处方中无机盐成分与服用的适量水分，保证了肠道与体液之间的水、电解质交换平衡。
5）酚酞：主要作用于结肠，口服后在小肠碱性肠液的作用下慢慢分解，形成可溶性钠盐，从而刺激肠壁内丛，直接作用于肠道平滑肌，使肠蠕动增加，同时又能抑制肠道内水分的吸收，使水和电解质在结肠蓄积，产生缓泻作用。其作用缓和。
2.调整饮食结构：
在日常生活中注重食用纤维素和营养物质含量高的食物，包括新鲜水果和蔬菜；
日常多饮水，可以适当的在水中加入蜂蜜饮用，大概2000毫升左右，有助于促进大便软化，顺畅排便；
适当食用润肠通便食物，包括牛奶、芝麻、蜂蜜和奶油等物质；烹调过程中，适当多放一些植物油，如菜籽油、花生油等；
多食用B族维生素含量丰富的食物，包括甘薯、粗粮和豆类食物，促进道蠕动，改善肠胃功能；
禁止吸烟酗酒，或是服用刺激性较强烈的食物，包括辣椒、韭菜和生姜等食物，调节膳食结构，促进营养物质吸收。
4.运动疗法：
增加活动量,避免久卧久坐,老年人可以打太极拳、散步；中青年人可以跑步、游泳,多做转腰抬腿、深蹲起立等能加强腹部的运动；长期卧床人,自己可以多做收腹、提肛活动,家人可一日多次给予腹部按摩。
对于初步用药以及上述改善生活方式无效的，建议去专科进行相关检查：行腹部检查：对所有长期和无明显原因突发者,常规行腹部检查，排除器质性变因素。
常规进行电解质检测：对于老年和正在的患者,常规进行电解质检测,如发现存在电解质紊乱,及时给予纠正。排查：长期服药出现者,对服用进行一次细致的排查。对明确药为物引起的,可在医师指导下,调整。
我告诉大家吧早上起床后和500凉白开水并且一口气喝完立即就有便意，让后每天养成习惯，以后就永远也不了。
我一直好久，但不严重！有时候会吃养颜胶囊，效果还可以，但毕竟是药，也不敢多吃！近家里买了台破壁机，用红枣薏米小米赤小豆芝麻打成糊糊，每天吃一碗，那个通畅，感觉随时都可以起飞！亲身经历，拿命担保！
一、
凉拌韭菜:韭菜洗净切寸断生拌着吃。
二、
凉拌芹菜:芹菜焯水切寸断凉拌，或者素炒芹菜。
三、
黄梨两个:买了就吃，不擦不洗不削皮，吃后准拉，这个办法灵。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的喝完益生菌拉屎成形了和服用益生菌后大便不成型,停服了两天就又成形了是什么原因问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
