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凝结芽孢杆菌介绍
凝结芽孢杆菌
凝结芽孢杆菌（Bacilluscoagulans），革兰阳性，属于硬（或厚）壁菌门。凝结芽孢杆菌分类学上属于芽孢杆菌属，细胞呈杆状，革兰氏阳性菌，端生芽孢，无鞭毛。分解糖类生成L-乳酸，为同型乳酸发酵菌。适生长温度为45-50℃，适pH为6.6-7.0。
理化特性
凝结芽孢杆菌是兼性厌氧菌，在有氧及无氧的环境下都可生长，能适应低氧的肠道环境，对酸和胆汁有较高的耐受性，能够进行乳酸发酵，产生的L-乳酸能降低肠道pH值，抑制有害菌，并能促进双歧杆菌等有益菌的生长和繁殖。
凝结芽孢杆菌能够形成芽孢，与其他不产乳酸的芽孢杆菌相比有利于恢复道的微生态平衡。凝结芽孢杆菌芽孢在人体中约4-6h便可萌发，其中85%的菌体可顺利通过消化系统，终于肠道中萌发并繁殖。
但值得关注的是，凝结芽孢杆菌不同于其它的益生菌，由于菌体在肠道上皮细胞的粘附性较弱，所以在自然条件下一般很难在肠道中存在。
因此，作为肠道内的“移民”，凝结芽孢杆菌只能在肠道内做短暂的停留，一次性口服凝结芽孢杆菌后，经过大约4~7d时间肠道内的凝结芽孢杆菌便会通过排便而消失殆尽。
所以只有持续服用凝结芽孢杆菌菌剂，才能使得该菌在肠道中充分发挥其益生作用。
凝结芽孢杆菌在100℃高温下10min存活率达到96.4%；在pH2.0的酸性条件下，6h存活率达到48.2%；在0.9%胆盐条件下24h存活率达78.3%，0.3%胆盐条件下存活率达84.3%。在pH为1.0的情况下仍能存活，但在低pH条件下(pH4.0)，凝结芽孢杆菌对热耐受性下降。
例如在酸性条件下(pH为4.0)，凝结芽孢杆菌的孢子对热几乎没有耐受性而且生长还会受到抑制。此外，Cerrutti等也发现在pH值小于4.5和水活度0.96条件下，凝结芽孢杆菌的生长受到抑制。
练完有氧吃什么
建议补充碳水化合物和蛋白质的食物。因为有氧运动后身体需要补充能量和修复肌肉组织。碳水化合物可以提供能量，例如全麦面包、糙米饭、水果等；蛋白质可以促进肌肉修复和生长，例如鸡肉、鱼类、豆类等。同时注重摄取一些维生素和矿物质的食物也有益于身体健康。延伸内容：需要根据个人情况和运动强度来调整饮食。如果目的是减脂，建议控制摄入的总热量和碳水化合物的摄入量；如果目的是增肌，建议增加蛋白质的摄入量。同时也需要注意饮食的均衡和多样化，不要过度依赖某一种食物。
肠胃不好吃益生菌可以吗
肠胃不太好，是可以服用益生菌的，益生菌有调节肠道菌群的作用，可以服用一段时间。平时主要是要注意保养，要规律的饮食，多吃一些有养胃作用的食物和营养、容易消化的食物，也可以喝点酸奶，增加肠道的益生菌，应该多参加有氧的户外运动。
益生菌可以长期吃吗？
今天小编来回答一下关于益生菌这个额问题，首先适当地服用益生菌对我们的身体健康是有帮助的，但是也并不能胡乱服用，否则可能会对身体健康造成不良的影响。
因为益生菌是一种对身体有益的活性微生物，能够帮助调理肠道内的菌群平衡，提高肠道的消化和吸收功能，而且还有助于增强身体的和力。
虽然益生菌对身体的健康有益，但是在服用益生菌的时候，也有很多的注意事项：1、不可长期使用
益生菌虽然能够调节肠道内的菌群平衡，但是一定要注意千万不要长期使用，如果长期使用的话，会导致肠胃对益生菌产生一定的依赖性，肠胃本身的功能可能就会有所降低，长时间如此的话很可能就会出现顽固性的和的情况。
2、水温不超过40℃
益生菌是一种活菌，进入到身体后需要在人体内进行存活，所以益生菌的生存环境好是接近人体的体温。在冲泡益生菌的时候要注意水温，好不要超过40度，千万不要用沸水冲泡，否则会将益生菌的活性杀死，这样很可能起不到养生的效果。
3、一旦冲好尽快服用
想服用益生菌的时候好现冲现饮，因为益生菌如果冲泡之后放置时间长了，益生菌的活性就会逐渐的降低，甚至会出现死亡的情况，这样就不会发生什么效果了。
HPV有三个阳性，大夫让打这些药有用吗？
HPV16,39,52阳性。这些药大致起就是干扰素，和针对你的功能方面的。效果有的，只不过这些药不是针对性的对于你的，只是起到控制作用没有直接效果。
——什么是HPV？HPV是一种嗜上皮组织小分子DNA的总称，对人上皮细胞有特异嗜性，可诱发多种良恶性增生性。
传播的主要方式就是通过性传播。部分患者可通过患者接触过的物品间接传染而发，如内裤、浴盆、浴巾、便盆等传染。还有母婴传播。此外，患有慢性淋、女性炎、男性包皮过长者易本。HPV的发几率与我们的机理和是有着莫大的关联的，尤其是与细胞功能有关。
但是对于HPV我们也不要太过于惶恐和紧张，但是也要加以重视。
HPV是没有特效药可以的！日常生活中我们可以通过一些措施帮助我们防止恶化和。
1、饮食
饮食要主要以清淡健康为主，不可过于重口味和辛辣。不能食用龙虾,螃蟹和淡水鲤鱼等等。多食用富含多种维生素，抗活性和可以提高力的食物，比如：葡萄，苹果，芦笋，番薯等等。平时坚持服用蜂皇浆，它可以提高你身体的力和体质虚弱。
2、作息
患人群本身身体的体质和就较差，只有保持充足的才能保证有足够的精力去对抗的侵入。平时要勤于锻炼，不能懒惰，可以选择慢跑，自行车等等的有氧运动。
3、个人卫生
患者的内衣裤和使用的盆，毛巾之类的都要分开，每次使用过后都要消毒。保持阴部的干燥，透气，减少菌的滋生，内裤要勤换洗。可以使用一些可以增强力的，比如：EVA的益生菌凝胶，它可以有效的调节你的菌群和酸碱平衡，从而达到提高你的力的作用。
4、一旦发现了HPV，应夫妻配合同，避免交叉，此外在事前洗澡，事后清洁，不仅能提升两性生活的品质，还可以有效多种的出现。
利洋利菌多主要成分
利洋“利菌多”是传统EM菌的升级产品，其主要成分有富含乳酸菌，酵母菌，光合和多种生物酶，菌种纯正，适应性强，性能稳定。
乳酸菌是好氧还是厌氧
乳酸菌是严格的厌氧型生物，只能进行无氧。乳酸菌是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的的统称。
有氧是指细胞或微生物在氧气的参与下，通过多种酶的催化作用，把有机物彻底氧化分解（通常以分解葡萄糖为主），产生二氧化碳和水，释放能量，合成大量ATP的过程。（例外：硝化有氧产生硝酸和水）
无氧是指在厌氧条件下，厌氧或兼性厌氧微生物以外源无机氧化物或有机物作为末端氢（电子）受体时发生的一类产能效率较低的特殊。外源无机氧化物主要有NO3-、NO2-、SO4-、S2O32-、CO2、Fe3+等，有机物很少见，有延胡索酸、甘氨酸等。
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益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
