什么是益生菌？
益生菌是一种可以在人体肠道中发挥生理活性作用的菌群，人们通过食物或者制剂摄入益生菌可以种植到肠道内，有益于肠道健康和人体力的提高。
婴幼儿为什么要喂养益生菌？
对于婴幼儿而言，其肠道菌群稳定性尚未形成，易受外界环境影响，呈现出菌群稀疏、易等特点。而益生菌可以有效抑制有害微生物、维持肠道健康、促进微生物代谢等多种功效，对于婴幼儿而言，摄入益生菌有助于肠道菌群的健康发展。
宝宝辅食必备的益生菌
目前市面上的益生菌种类非常多，但是对于宝宝而言，并不是每种益生菌都适合，以下是适合宝宝辅食的几种益生菌：
B. lactis（双歧杆菌）
双歧杆菌是一种存在于体内的常见益生菌，可以保护肠黏膜、增强肠道黏液层、促进肠道能力等多种功效。双歧杆菌还可以促进钙、铁等元素的吸收，对于宝宝骨骼生长和系统的健康发展非常有帮助。
B. bifidum（双歧隐球菌）
双歧隐球菌也是一种存在于体内的常见益生菌，可以促进宝宝肠道微生物代谢、增强功能、等多种功效。双歧隐球菌还可以帮助宝宝消化乳糖，缓解受症状。
L. rhamnosus（鼠李糖乳杆菌）
鼠李糖乳杆菌是一种存在于体内的常见益生菌，可以提高能力、防肠道、缓解肠道不适等多种功效。鼠李糖乳杆菌还可以促进宝宝维生素B的吸收、降低反应发生率。
L. acidophilus（乳酸菌）
乳酸菌是一种存在于体内和食品中的益生菌，可以增强宝宝肠道力、促进食物的消化和吸收、保护肠壁等多种功效。乳酸菌还可以在肠内合成葡萄糖酸和其他有机酸，促进肠道酸度的增加，抑制有害微生物生长。
益生菌添加注意事项
尽管益生菌对于婴幼儿肠道健康非常有益，但是在添加益生菌的时候，也需要遵循一些注意事项：
选择正规厂家生产的益生菌制剂
为了保证益生菌的品质和安全性，需要选择有资质的厂家生产的益生菌制剂。
千万不要放弃母乳或配方奶粉
益生菌不能作为主要的营养来源，因此在添加益生菌的同时，母乳或配方奶粉还是宝宝主要的食物来源。
严格遵循使用方法
益生菌制剂的使用方法可能略有差异，需要仔细阅读使用说明，并严格遵循制剂的使用方法。
循序渐进
由于宝宝肠道菌群的尚未成熟，添加益生菌的过程需要循序渐进，从少量到多量逐渐添加，以减少对宝宝肠道的刺激。
总结
对于婴幼儿而言，肠道健康和能力的健康发展非常重要。益生菌可以帮助宝宝肠道菌群的健康发展，增强能力、等多种功效。在添加益生菌的时候，需要选择正规厂家生产的制剂，严格按照使用说明使用，循序渐进添加。同时，母乳或配方奶粉仍然是宝宝主要的食物来源，不能放弃。
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
