介绍
益生菌是一种有益的，它能够帮助调节肠道菌群，增强力。而冰淇淋是许多人的爱，因此将益生菌与冰淇淋结合，做出益生菌冰淇淋，不仅美味，还能帮助人们增强健康。
材料
2杯无糖酸奶
1/2杯白砂糖
1/2杯快冻奶油
1/2杯水果酱
1包益生菌粉
步骤
将无糖酸奶倒入碗中，加入白砂糖，快冻奶油，搅拌均匀。
将益生菌粉倒入搅拌好的酸奶中，继续搅拌均匀。
将冰淇淋机冷冻24小时，将搅拌好的酸奶倒入冰淇淋机，按照说明操作冰淇淋机。
在冰淇淋冻结的同时，可以制作水果酱。将水果放入锅中，加入适量的糖，加水慢慢煮开，煮到水果熟软，搅碎成泥状。待冰淇淋冻结完成后，加入水果酱，搅拌均匀即可。
将益生菌雪糕装入密封盒中，放到冰箱中冷藏3小时。
小贴士
1. 如果没有冰淇淋机，可用手动搅拌的方式制作。将益生菌酸奶放置在冰箱冷冻实硬，每隔20分钟搅拌一次，如此重复3次，直到冰淇淋达到所需的质地。
2. 益生菌冰淇淋可以搭配各种口味的水果酱，如草莓酱、蓝莓酱、香蕉酱等。
3. 益生菌冰淇淋不仅美味，还能为身体健康提供帮助。但需要注意的是，过量的食用可能会导致肠胃不适。
总结
制作益生菌雪糕并不难，只需要一些简单的材料和冰淇淋机。益生菌雪糕不仅美味，还有利于健康。希望大家在享受美味的同时，也能为自己的身体健康加上一份保障。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
