很多朋友对于小孩吃益生菌的注意事项和补充益生菌有讲究，宝宝如何正确吃益生菌？不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
悠尼恩益生菌服用方法
益生菌服用方法：必须加入37℃以下温水或者牛奶以及米糊中冲食服用。
另外如果服用袋装粉剂的益生菌，一定要注意，不吃需要立即封存放入冰箱保存，
儿童益生菌大人能吃吗
儿童益生菌一般是为儿童设计的，使用孩子更易吸收的菌种并调整含量，以适应儿童生理的需求。而成人益生菌则是适合成年人的，通常包含菌种和含量也不同于儿童益生菌。因此，儿童益生菌一般不建议成人食用。如果成年人需要补充益生菌，好选择专为成人设计的益生菌。
儿童益生菌可以长期吃吗
益生菌虽然重要，但是不建议长期吃。
目前来说，补充益生菌的方法主要有2个，一个是服用益生菌保健品，一个是自制益生菌酸奶跟Kefir（克菲尔）。相比之下，后者的健康性更适合孕妇跟孩子。
吃益生菌冻干粉时需要注意什么问题啊？
益生菌冻干粉在市场是一经推出便受到众多用户的青睐与购买，益生菌是有益于人体肠道健康的一种物质，益生菌冻干粉除婴幼儿（3岁以下）不喝，另孕妇、哺乳期人群需要咨询医生的意见，其他人群均可食用。吃益魔胴益生菌冻干粉需要注意两点：一是每天按量饮用且不能超量，二是注意服用的时间。
孩子吃益生菌有没有副作用？
吃益生菌一定要遵医嘱，不建议长期服用。
一些毒副作用：
孩子如果有缺陷，益生菌可能导致菌症、真菌症及脓毒症的发生，其中严重的并发症是酵母真菌症。重症患者的道表皮可能发生移位，如果患者同时有功能受损则可能导致;当活动性伴随黏膜溃疡或黏膜下层暴露时，应用益生菌会导致移位及继发性菌症风险增加。急性重型胰腺炎患者应用益生菌不但不能降低率，反而可能增加死率，故益生菌不适用于该类患者。此外，急性胰腺炎、黏膜及氧需求量增加所导致的肠道灌注量不足也可能与益生菌有关。
另外选益生菌重要的是看菌株，没有写菌株的益生菌不要吃，卫生部只规定了7种菌种适用于儿童食品，菌种后面都会标注菌株。
除了看菌株，还要学会看成分表：
一些益生菌成分里含有许多添加剂，比如香精、色素、蔗糖，牛奶蛋白等等，吃起来虽然味道更好，但是如果宝宝有牛奶蛋白那就危险了，这无形之中是在提升宝宝的风险呢！
新生儿益生菌怎么吃？一次吃几袋?一次吃多少？
每款益生菌的所需的量不同。我给孩子吃的是Life-Space的宝宝益生菌，上面写的是一天吃1-2袋。我家宝宝主要是肠道有些不好，容易，不过医生说也不是什么大毛，所以我就每天只给他吃一袋。
除了用量问题，我觉得吃益生菌重要的是一些注意事项，益生菌要活着才能有效果，所以为了让它发挥作用，我上网看了很多资料呢。
1、不要用高温冲：超过40℃的水对益生菌来说就算是很烫了，但是每次冲的时候都去测温度又太麻烦，所以我都是拿室温水给宝宝冲的。
2、喝不完的就不要留着了：益生菌碰上水之后活性特别不稳定，时间越长它的活性就越差，放冰箱也没用，等第二天给宝宝吃的时候，可能就是一杯“死菌水”了。所以我给宝宝冲益生菌的时候都只放很少的水，好让宝宝一次喝完。
3、吃过药之后不要给宝宝吃：我以前在搜益生菌不能跟什么一起吃的时候，看的多的就是不能跟抗生素一起吃，但是也有说也不能跟思密达、鞣酸等这些一起吃，总之是众说纷纭。为了省事，我就索性凡是给宝宝吃过药之后，两小时内都不喂益生菌，这样就可以避免两者起冲突了，这里说给大家参考下。
补充益生菌有讲究，宝宝如何正确吃益生菌？
在养娃这件事上，越来越多的家长不再像以前那样粗放粗养，而是更注重科学育儿。市面上各种保健品也陆续走入家长们的眼里，比如师师今天要讲的益生菌。
益生菌一度在家长圈里被誉为“增强、促进消化、改善”的万能药，很多家长以为多吃点也没关系，反正都是有益的！
但是益生菌真的有这么神奇吗？什么宝宝需要补充益生菌？吃益生菌又能有什么作用呢？其实很多家长并不清楚，想知道你家宝宝吃益生菌到底吃对了没，首先你要知道益生菌是啥。
什么是益生菌益生菌，顾名思义，就是有益的。它是一种活菌制剂，可以促进体内菌群平衡，通过抑制、杀死有害菌，来促进有益菌的生存，进而调节肠胃菌群，增强肠道，达到、、、的作用。
可能有麻麻会问，什么，宝宝的肠道里居然全是？
是的，宝宝肠道和你的肠道都是。所有人肠道里的微生物有99%是，数量大概在100兆以上。这群100兆以上的肠胃微生物被称为“肠道菌群”。拥有平衡、稳定的肠道菌群，可以增强自身的力，促进宝宝健康发育。
一般来说，肠道菌群可以分为三大部分：有益菌、中性菌、有害菌。
有益菌、也就是益生菌，主要包含了双歧杆菌、乳酸杆菌等。有益菌是人体健康不可缺少的要素，可以合成各种维生素，参与食物的消化，促进肠道蠕动，抑制有害菌的生长，分解有害物质。
有害菌，就是对身体有害的。如金黄色葡萄球菌。
这些有害菌的数量一旦失控大量生长，就会引发多种甚至影响系统。所以益生菌的作用之一就是抑制有害菌的生长。
中性菌，可以理解为不好不坏的菌，如大肠杆菌、肠球菌等。这些中性菌在健康前提下对人体有益，如果菌群平衡一旦向有害菌倾斜，中性菌的作用也会发生倾斜，有可能导致肠道转移到其他部位，引发其他。
补充益生菌的作用1、抑制有害菌、平衡菌群平衡
给宝宝补充益生菌，可以在肠道内有效排挤抑制有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和都能抑制有害菌的生长，起到屏蔽的作用。
2、促进营养吸收
益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓受症所造成的、和。也可以促进宝宝对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，还能同时产生维生素B、维生素K等营养物质。
3、增强肠道消化能力
益生菌能够调节机体系统，产生多种有机酸和消化酶，帮助吸收食物。益生菌产生的乳糖、醋酸等都可以增强肠道蠕动，改善。
4、减少反应
益生菌可以调节肠道粘膜淋巴组织的发育，从而减少性的发生，比如益生菌可以减缓宝宝对牛奶的症状，缓解症状。
那益生菌有这么多好处，宝宝是不是吃得越多越好呀！
麻麻们要记住，补充益生菌只是为了使肠道菌群能达到平衡稳定状态，并不是益生菌越多越好。对于发育中的正常孩子来说完全没有必要补充额外的益生菌。
相反，过多补充益生菌，有医学研究证明：长期补充人工合成的益生菌产品，会使肠道慢慢丧失产生有益菌的功能，变成依赖外部益生菌摄入，这在医学上被称为“益生菌依赖症”。人体一旦患上“益生菌依赖症”，很可能将终生依赖人工合成的益生菌产品来维持身体的健康状态。
什么宝宝需要补益生菌1、正在服用抗生素的宝宝
广谱抗生素并不能识别有益菌和有害菌，服用时它会将所有的全部杀死。一般宝宝在服用抗生素的同时，医生都会开出益生菌配合，以维持宝宝肠道菌群的平衡状态。
2、急性的宝宝
任何原因导致的急性都会造成大量的益生菌丢失，很可能就造成肠道菌群的平衡，补充益生菌可以重新建立菌群的平衡，达到缓解的效果。
而美国儿科学会在健康儿童和婴儿的研究也发现，在性发生的早期服用益生菌，可以减少一天的程。
3、剖腹产和奶粉宝宝
剖腹产出生和没有得到母乳喂养的宝宝，没有办法从母亲身体获取足够的益生菌，保护健康的肠道菌膜不健全，可能出现体质弱、不振等现象，外部补充益生菌可以维持菌群平衡。
如何给宝宝选择益生菌1、看清楚菌种、活菌数量、剂型
家长在选择益生菌时，好是在医生的指导下进行，要注意益生菌的菌种和活性菌的数量，菌种不合适，活性菌的数量不够，都达不到的效果。
菌种：好选用含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和婴儿双歧杆菌的益生菌产品，人体内95%的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，婴儿双歧杆菌是婴儿时期的优势菌种。
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活菌数量：活菌数量是衡量活菌类益生菌产品的标准之一，一般建议食用的活菌数量达到108～1011CFU/d。而我国婴幼儿及较大婴儿和幼儿配方食品、婴幼儿谷类辅助食品中规定，益生菌类产品中活菌数应该是≥
1.0X106CFU/mL（g）。
剂型：对于较小宝宝来说，冲剂是更好的选择，但对于较大的宝宝来说，咀嚼片是更加适合。
2、尽量选择含有益生元的产品
微生态制剂主要三大类：
第一类就是刚才提到的益生菌，第二类是益生元，益生元实际上是一种膳食补充剂，可以选择性侧击一种或者几种益生菌的生长和活性，从而更好发挥益生菌的作用，还有一类就是合生元，益生元和益生菌的合体。
3、对牛奶、蛋类的宝宝，在选择益生菌上，切记不要选择含有牛奶、鸡蛋成分的制剂。
4、多种益生菌比单一菌种更适合人体微生态环境，因此选择广谱益生菌产品更好。
如何服用益生菌1、佳服用时间是早晨，胃酸低，有益于益生菌吸收；
2、不要空腹服用；
3、37℃温开水服用，和热饮热食隔开30分钟；
4、服下抗生素等后，至少间隔两个小时才能服用益生菌；
5、益生菌属于厌氧菌，独立包装开封后可能就会被氧化，使活菌变死菌，开封后尽量一次性吃完。
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选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
