益生菌真的好用吗知乎？有人知道益生菌哪个牌子好吗

肠道保镖网 2023-05-25 文章编号：-20015 活性益生菌为什么要冷藏九世草堂益生菌冻干粉能增肥吗白芸豆荷叶益生菌果蔬酵素片能减肥吗

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下益生菌真的好用吗知乎的问题，以及和有人知道益生菌哪个牌子好吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

美宝在澳大利亚换旅行证可以吗

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澳门开关，美宝赴澳换证注意了！否则白跑一趟！

小绿妈

期待了已久的澳门今天终于恢复签注啦，所以美宝妈妈们可以准备好去换证啦。

【澳门换旅行证】澳门也可以，详细攻略小绿妈赠送！

小绿妈看到网站上已经预约到1月份了，就知道大家对于换证的紧迫程度了，小绿妈提醒，千万仔细看，否则白跑一趟！

一般情况，我们带美宝去澳门，都是可以直接使用旅行证出入中国海关，拿美国护照进出澳门。

但是此次很特殊，因为移民局官宣的开关是针对中国公民，对于外国公民旅行限令还将维持3月15日发布的，外国人不允许入境。

美宝如果持有美国护照入境，就算外国人啦，给不给进打个问号！

当然，妈妈们可以给海关人员磨嘴皮子，说美宝住在中国，美宝有旅行证是中国人，那这些都是试试而已，不能保证，毕竟疫情之下，中国执法态度趋于严格。

因而，为了保证能入境，建议有户口的美宝办理港澳通行证，申请澳门签注，这样就是绝对中国人了，入境澳门肯定没问题。

旅行证已经过期的美宝，也可以用港澳通出入，去澳门更换旅行证。

没上户口的美宝，办不出来港澳通，那就试试前面的方法，跟海关磨嘴皮子，反正进不去就当空中一日游啦！也没更好办法！

编辑于2020-09-25·著作权归作者所有

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越来越感觉知乎恶心了,你们有这种感觉吗

感同身受啊。那个运营就像一个摆设一样。啥用处都没有。你一不小心留一个电话或者QQ号，就可能永封。我有一次不小心提到了一名词的缩写。居然告诉我在打广告。你去举报那些真正的是脑子不对劲的人。一点用处都没有。人家反过来把你禁言。就这水平。还有好意思吹，用他的都是本科。我看民办大学的人都瞧不上吧。对了，我就我身边的来看。特别维护这个软件的。不要说人上人了。基本上清一色的全是中专出来的。

为什么国产没有好猫粮

养猫的时候每次挑猫粮，本着对主子好的心选来选去还是每次都选进口粮，不禁想问一下，国产粮是不好吗？为什么好像没有拿得出手的牌子？（不喷不吹，楼下请勿营销）

两三年前可以提出这样的灵魂发问。但是现在这个问题就不是这么回事了。反而该问，为啥进口粮直线减配，不停翻车；国产粮品质不断上升了。

当然，不知道哪些牌子的水军会来，先写个我自己家或者朋友家长期吃的一些国产粮牌子名单：猫所，阿飞和巴弟，玄小黑。另外我家试吃过的：wulimiao豆柴原本网易高爷家。各家都有各家的拥趸，在配方合理+价格可以接受的基础上，适合选择的国产粮现在还是很多了。

只不过常规的某些老牌子，咩兜啊，咩家啊，咩狼啊这一类牌子，还是确实适合被踩死在这个问题下。

以前问的话，确实，因为市场监管问题等等，现在来说的话，其实国产猫粮都有蛮大的提升了，特别是目前进口猫粮陆陆续续出现的一些问题，让猫友们把目光往国产猫粮看了。

讲讲我家给三只主子买过的几款国产猫粮吧（不喷不吹，猫咪自用吃过的）

1.网易严选冻干猫粮，38.8%的鲜肉和39.5%的肉粉，粗蛋白42%，冻干添加比较不错，猫粮颗粒挺小的，30一斤。

2.江小傲无谷鸡肉猫粮，添加了鲜肉，前几位是肉类，还算不错，无谷物，低致敏，有鲣鱼冻干片的加入，适口不错，近好像升级了，粗蛋白40%，猫咪爱吃，26一斤。

3.鲜朗烘焙猫粮，烘焙粮还是非常不错的，不容易上火，营养足，味道不咸不淡，肉香味十足，颗粒大小适中，38一斤。

」国产猫粮」这个IP不是原罪，对其风评不友好是因为前些年宠物食品市场监管的疏漏和相关法律法规的不完善，还有一些以资本为导向玩儿营销玩的风涌水起，市场的混乱给猫友的选择造成了很大的不信任感，然后鱼龙混杂的不专业行为给本来就混乱的市场笼罩了一层迷雾，这是问题的根源所在。

现在的猫友们更你年轻化，本身的知识素养和接受外来信息的能力都要比老一代人通透的多，更相信科学，不迷信经验，看重实际的喂养效果和权威检测，这是值得表扬和尊重的。

说句实话，猫粮配方发展到现在基本都是半开放，单独拿配方说如何好是不科学的，支撑好配方的前提是所选食材好，抛开食材谈配方是在耍流氓，这是国产粮存在的很突出的问题。就打个比方来说，有的明明用的是肉粉非说是肉，不说真话，揣着明白装糊涂，其实糊弄别人就是在糊弄自己。

说到这儿，就要说国产猫粮和进口猫粮口碑两极化的大原因了，我总结十二个字：价不对等、不说真话、没有担当。

这是我们的问题，但进口猫粮用的也不是上帝配方，近几年进口粮的翻车事件儿也着实不少，go之前在知乎的风评很好，现在呢？

我们需要看清一个事实：国产粮是在慢慢进步的，尤其在新广告法出台以后，很多说大话、说空话的都会变老实，这都是好的发展趋势。

同时，还要给一些对国产猫粮怨念很深的小伙伴们说几句，进口猫粮也不是完全的天然无谷，这是一个诱导性和迷惑性很浓的营销词，膨化猫粮没有淀粉是很难成形的，低端用玉米小麦，高端用土豆各种乱七八糟的豆类，基本都有谷，谷多谷少是个分界线，进口的的确少，这是事实，但动不动六七十一斤的价格，少点这玩意儿不也实属正常么？

所以这个问题不是很准确，国产粮里也有好猫粮。

巧了，我每次都选国产粮。

每次选猫粮都对着配料表、营养成分表、检测报告来看。

不可否认很多国产猫粮很坑，但是也找到了几款性价比是真高啊。

举个例子，也不说具体的品牌了。

营养成分表：粗蛋白：&>42%粗脂肪：&>18%粗灰分：&<10%

配料表前五位：鲜鸡肉38.1%脱骨鸡肉粉18.7%鸡肉粉12.9%鸡油5.7%冻干6%

并且买猫粮就提供三家机构的检测报告。

这款猫粮只卖21左右一斤，性价比不用我多说了。

还有一款30一斤的，鲜鸡肉占比百分之80多，无肉粉....也提供检测报告。

要说安全性，进口粮翻车的也不少。

这样看来，国产粮它不香么哈哈。

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本来没写具体品牌，省的被认为是广告。结果有些小伙伴问，一个一个私聊有点麻烦，还是直接在这说吧。

上面提到的21一斤的是喵梵思的、30一斤的是小愿叔叔简叔那款。

另外再推荐一个，是科瑞卡的一款，也是20左右一斤。

个人感觉都挺不错，感兴趣的小伙伴可以自己去看看，我就不在这费口舌吹嘘多么多么好了。

这三款猫粮长这样：

市场监管不严，劣币驱逐良币。

说个简单的，进口粮你基本看不到他的广告，都是靠家长口口相传的，没有营销，省了费用，国产粮呢？到处是软广硬广，你这个提问下面就有恰烂钱的推广。价格便宜，又花大价钱做营销，粮本身的品质可想而知。

近些年也出了不少口碑不错的国产粮，这个问题也不绝对

你用同价位对比进口粮，差不多都能过得去。

你用低价粮对比高价进口粮，那肯定赶不上，有的人只是舍不得买高价国产粮，但其实同价位的进口粮和国标粮半斤八两。

国内的宠物食品开始是用饲料标准规定的，宠物食品的质量当然高于大批量的饲料，但因为饲料标准的门槛，许多厂商压线合格，例如猫粮，国家标准要求蛋白百分之二十八，基本上国内所有厂商都将这个指标定位百分之二十九左右，因为再高一点的蛋白质，成本也会高，贵了没人买。

国产低价粮是不好，但是销量高，国内养猫的所有群体，能拿出一个月100元买粮的也只是少部分，大多数还是舍不得的，所以造成了国产粮质量差的现象，不怪厂家，只能怪市场，市场决定了产品的质量和价格，一分钱一分货，猫粮这东西，掰开揉碎了也就那几样，成本很好核算，越贵的粮成本相对越低，反倒是低价粮的相对成本比较高。

真不差钱的话，还是找个生产厂家定制吧，我个人养猫，一批粮定制五千斤，分次拿，我跟我朋友们一块用，五千斤才十三万，用料比那些进口大牌粮强十条街，这才是国产好粮。

国产好猫粮多的是，我家两只主子就吃豆柴，网易，高爷家和皇家高纤维猫粮！之前吃进口猫粮，结果猫得了肠，花了1W，之后宠物医生就建议吃高纤维猫粮+普通猫粮！我就选国产了，目前来说挺好的，国产猫粮也有鸡肉的，添加益生菌的，都挺好的！

伪命题，好的国产粮多的是，家里主子原来喂金素，现在吃有鱼和高爷家，完全没问题

近几年不少国产粮还是不错的，但是现在很多品牌都是代加工，就是自己没有工厂，这种粮的品质还是比较差或者不稳定的。建议购买前，多看看外包装，尤其是「品牌商」和「委托加工」是不是一个公司。

注：不要看广告，天天做广告、售价还便宜的，质量不可能好。

你怎么就确定国产没有好猫粮，你了解过高价位的国产粮吗

猫是食肉动物，在国外都是肉比蔬菜便宜，所以嘛......

在中国饮食习惯都是偏于素一类的，所以蔬菜比肉便宜啊，入乡随俗啊，中国的猫得学着吃点素。

有，但是比国外粮还有差距

你买的国产猫粮的价格有进口猫粮那么贵，就是好猫娘了。

你总不能买三十多块的国产跟几百块的进口相提并论吧

谁说没有好猫粮的想，中国人太迷信进口粮了

没有啊，国产粮也有比较好的，卫仕、网易、高爷家都可以的

高爷家奶思都挺好以前一只猫喂巅峰什么的长不胖现在7只猫都喂的高爷家挺好的长胖了好几斤

有鱼还是靠谱的，我家主子吃了两年多了，一直很好，发腮好，毛好，不拉稀

益生菌真的好用吗知乎？有人知道益生菌哪个牌子好吗

国产有。但所有猫粮都有风险。

合生元派星奶粉是怎么回事

首先应该做的是仔细观察。观察什么呢，首先要测量体温来确定宝宝是否真的发烧。宝宝发烧时除了体温升高，还会出现心情不好、脸色苍白、身体发热、或是含着乳房的口发热。此外必须观察，除了发烧外，是否有抽搐、意识不清、、不振、、发疹、、哭声异常等现象出现，所有观察结果都要仔细记录，然后告诉医生。很多婴儿单纯的体温升高是由于接种疫苗引起的，如果体温低于38.5度，婴儿没有很严重的苦恼或不适，其实父母可以选择在家里帮宝宝先进行物理降温。比如说，可在宝宝的额头、太阳穴、颈部两侧、腋窝下贴降热贴（可缓解宝宝的不适）；也可应用冰镇、冰袋等；我个人觉得有用的办法是水浴降温，把宝宝放在38～42摄氏度的水盆内，不停的把水琳在宝宝身上，持续5～8分钟，让水蒸发带走热量，但需注意不要让宝宝受凉。如果宝宝体温持续不降或超过38.5摄氏度，就应该去医院就诊了。发烧的宝宝生后，大都缺乏，不应强迫进食，但应大量饮水，如果出汗多，还要在水里面加些盐。补充维生素C，可把橙子、西柚等维C含量高的水果榨汁给宝宝喝。此外，一个温度、湿度皆适宜的环境也十分重要，流汗时应仔细擦干，并及时更换衣服..

有人知道益生菌哪个牌子好吗

肠道益生菌品牌比较多，常见的品牌包括合生元、纽曼思、御淑堂益生菌、妈咪爱、修正药业等等，都是做益生菌的生产厂家。

这几大品牌还是比较受到人们所欢迎的，大家在选择肠道益生菌时，一定要注重品牌，注重生产厂家的质量。

孕妇高可以吃益生菌吗

刘医师的门诊，常常会有孕妈问能不能吃”某某保健品“，尤其是现在的网路平台直销太多孕妈的孕期保健品琳琅满目，基本广告都会说”这个保健品，各种好“，几乎全包，其中有一种保健品”益生菌“，不只是孕妈，糖妈的询问度超级高，大家都会问“吃益生菌是不是会降”，所以今天就把这个主题跟大家聊一聊”到底益生菌降不降糖？？？“为什么大家都说它可以降呢？？那要怎么做，才能降？？

首先，我们轻松轻松，来科普一下益生菌的起源？？

益生菌相传起源于三千多年前位在今日土耳其的游牧民族运用羊奶制作而成酸奶使用。日后藉由希腊人传到欧洲与其他地方，渐渐拓展益生菌使用的地区。随着生技医疗技术发展，人们开始研究这些长寿的人喜欢引用的酸奶究竟有何秘辛。遂开始发现益生菌的存在，并且研究数十年下来，发现具体对人类肠胃道、甚至延年益寿原因。

益生菌是什么？

益生菌是指全部有益菌的总称，是具有正面效益的活性微生物，包含乳酸菌、酵母菌等等，其中又以乳酸菌占了绝大多数。益生菌在肠道内可与致菌竞争，藉此改善肠道菌丛的平衡。

吃益生菌的好处？

l建立肠道年轻、健康环境

l帮助排便、不卡卡

l有助于食物消化吸收

l调理体质

l抵抗

l抑制坏菌功能

l减轻负担

l降低、降、改善抵抗

l增加、减缓反应

l心

l、

l抑制致物

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但是，大家有没有发现网路上很多讯息，都是关于益生菌与、高、、等的关系，但是鲜少知识及研究是关于”妊娠期与益生菌之间的关系“。

所以，我今天就想针对糖妈及益生菌之间的关系，给大家梳理一下，根据现有的医学研究结果，我们一一来解答。益生菌能不能帮助我们糖妈降呢？

首先，益生菌肯定可以”“妊娠期

目前全球有许多针对益生菌妊娠期的相关报导，如

1）芬兰的一项随机对照试验针对256例健康孕妇，研究结果显示，补充益生菌可以减少GDM高危风险孕妇GDM的发生。

2）一项发表在2010年2月的“英国营养学杂志”(BritishJournalofNutrion)上的新研究结果也充分证明了这一点，在孕早期补充益生菌，是减少妊娠期发生为安全有效的方法。在该研究中充分证明了益生菌对妊娠的功效。

但是，对于妊娠期目前的研究，它不能完全，不能证实可以真正有降的效果。

怎么这么说呢？？

1.LindsayKL等人进行的一项双盲、随机、安慰剂对照试验证实，益生菌对妊娠或糖耐量受损的孕妇的控制情况是无能为力的。该研究共纳入经葡萄糖耐量测试（100g，3h）诊断为妊娠或糖耐量受损的149例孕妇，随机分为两组，一组每天服用益生菌胶囊(LactobacillussalivariusUCC118)，一组服用安慰剂胶囊，服用周期从纳入研究到分娩。并于干预前和干预后4-6周分别抽取样检测、、C肽和脂类水平。

研究结果表明，益生菌组和安慰剂组在以下方面无显著性差异。

2.100例饮食和运动控制孕妇，益生菌组和安慰剂组水平均显著下降，分表为：益生菌组(4.76±0.45to4.57±0.42mmol/l,p<0.001)；安慰剂组(4.85±0.58to4.58±0.45mmol/l,p<0.001)，两组间和妊娠结局无显著差异。

该研究证实，在妊娠或糖耐量受损的孕妇中，益生菌胶囊不影响其控制情况，但是研究者们观察到，益生菌可降低孕妇总和低密度脂蛋白水平，不过该方面还需要后续进行更多的研究。

3.Jafarnejad及Asemi的研究则发现，GDM孕妇补充益生菌后，空腹及糖化红蛋白没有得到改善，但可阻止水平升高以及IR进一步发展。

所以，目前有关益生菌的在糖妈的作用，仍有争议和局限，有待进行更多地临床研究及更深入的探索，是否确实有作用，医学上尚无法提供关于使用益生菌及妊娠期的建议，还需要通过严谨的临床试验进行证实，目前不能完全肯定它的辅助降糖效果。

那么我们要怎么做，才可以降？？？

刘医师的建议，益生菌可以作为辅助的作用，不强迫一定要吃，但是吃也没有坏处，但还是需要聚焦在生活方式的改变，而一定是饮食控制或饮食结合为主，所以糖妈们千万不要本末倒置，应该还是要把饮食控制好，懂得怎么吃符合自己及小孩的营养又可以降哦，益生菌是一个慢性调理的角色哦。

糖妈单吃益生菌降，没用，一定要益生菌加均衡饮食，才能1+1大于2。

特别提醒一下，挑选益生菌，一定要看准成分，注意是否含有蔗糖或香精等添加物，否则吃进去的都是糖哦。

祝

糖妈好孕

作者：伊菌君

链接：https://www.zhihu.com/question/306457319/answer/560085676

来源：知乎

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孕妇吃益生菌的好处一：妊娠“”

早在2010年《英国营养学杂志》上的研究表明，孕妇服用益生菌是100%安全，还充分证明了益生菌对妊娠期有作用。

孕妇吃益生菌的好处二：增强力，

孕妇吃益生菌，可有效增强、机制。通过补充益生菌，用天然的方法来增强力，还能有效孕妇高发的“”和“”情况。

孕妇吃益生菌的好处三：和改善孕期情况

研究表明，在孕早期就开始每天补充益生菌，可有效和痔疮出现。

孕妇吃益生菌的好处四：有助于婴儿健康

2011年《美国医药营养学杂志》上发表的一项研究表明，孕妇肠道菌群的菌种和含量平衡，对维护孕妇很重要，甚至直接影响胎儿的肠道菌群。而婴儿自身系统的成熟直接受肠道菌群影响。临床研究表明，坚持服用益生菌的孕妇生下的婴儿，在2~6个月中，、疝气、的概率比其他婴儿低。

孕妇吃益生菌的好处五：

孕期和产后，由于自身下降，宫腔环境变差，各种菌可能趁虚而入，在这段时间，补充一点益生菌，可有效避免这种情况，而且没有副作用，对宝宝也安全。

孕妇吃益生菌的好处六：有助于营养吸收，更保持体重

通过补充益生菌，可有效提高肠道对营养物质的消化、吸收能力。益生菌本身也有营养存在，包括维生素K、维生素B等，益生菌还能帮助消化人体消化不了的纤维，把纤维分解为人体可吸收的断链氨基酸。甚至还有些益生菌，可以抑制脂肪的吸收，增加排出体外的脂肪量。

益生菌香鸡,吃益生菌股谷料长大,它的蛋制品品质好吗

益生菌”越来越被大家熟知，含有益生菌的食品也随处可见。对于我们养鸡户来说，一旦鸡群出现拉稀、过料，就会下意识的给鸡喂益生菌。那么，益生菌真的能解决鸡群肠道问题吗

益生菌是什么？

首先，益生菌是一种活的，需要寄生在鸡肠道内，但与大肠杆菌和沙门氏菌不同，益生菌是肠道内的“好”的。适量的益生菌能够调节肠道内菌群平衡，抑制有害菌，促进营养消化吸收，增强力。简而言之，益生菌是一种寄生在肠道的好，显而易见的作用就是，调理鸡群肠道。

给鸡喂益生菌有哪些作用？

1、维持鸡群肠道菌群平衡。益生菌可以维持鸡群肠道菌群平衡，抑制可以引起症状和的有害，甚至能够有效阻止某些原体，从而保护鸡群肠道健康。如嗜酸乳酸杆菌、双歧杆菌和粪链球菌等益生菌，能产生酸菌素，从而抑制肠道内的大肠杆菌和沙门氏菌，维持肠道菌群平衡。

2、促进营养物质消化吸收。益生菌有较强的蛋白酶、脂肪酶和淀粉酶活性，如枯草芽孢杆菌、地衣芽孢杆菌，能够有效降解饲料的蛋白质、脂肪酸、淀粉等营养物质，促进营养物质的消化吸收。

3、提高机体力。益生菌类似于调理身体的，能够在鸡群肠道内形成一道菌膜屏障，增强鸡群系统防御力，减少肠道的发生。

什么情况下可以给鸡用益生菌？

1、鸡群拉稀。嗜酸乳酸杆菌、双歧杆菌能抑制大肠杆菌和沙门氏菌等肠道有害菌。当鸡群有大肠杆菌、沙门氏菌引起的拉稀、糊肛等症时，可以给鸡喂点嗜酸乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌。另外，夏季高温鸡群大量饮水，粪便稀薄，造成肠道内有益菌流失，此时也可以给鸡喂益生菌来调理肠道。

2、更换饲料期间。鸡群换料过程中，饲料营养成分发生变化，打破了肠道内环境原来的稳定，粪便中有未消化的饲料颗粒。此时给鸡群使用益生菌，一方面些帮助肠道有效降解饲料中的蛋白、脂肪、淀粉等营养物质，促进营养物质的消化吸收。同时，还能酸化肠道缓解，维持菌群的平衡。

3、长期服用抗生素后。抗生素是无差别杀菌的，不管有益有害，一并杀死，所以在长期使用抗生素后，肠道内有益菌也被杀死，需要添加一些益生菌恢复肠道内正常菌群。

使用益生菌容易出现哪些误区？

1、益生菌和抗生素不能一起用。益生菌是活的，能被抗生素杀死，所以益生菌不能和抗生素一起使用。在使用抗生素后，至少间隔3-4小时，才能使用益生菌恢复菌群。

2、不要给鸡喂过量益生菌。鸡群肠道内的菌群需要相互制约平衡，益生菌的数量也要维持在一定的范围，如果鸡喂过量益生菌，也不利于肠道菌群平衡。所以定期添加适量益生菌，才利于鸡群肠道菌群平衡。

3、益生菌和消毒水不能一起用。消毒水可以杀灭益生菌，尤其在饮水消毒时，益生菌不能和消毒水一起使用。在消毒后至少间隔3-4小时，再使用益生菌。

4、益生菌不能解决所有的肠道问题。需要注意，鸡群肠道问题有很多种类，但益生菌只能解决和应激引起的拉稀，对于寄生虫和引起的肠道问题，益生菌并不能解决。

OK，关于益生菌真的好用吗知乎和有人知道益生菌哪个牌子好吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。

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