什么是益生菌？
益生菌是一种能够恢复人体肠道微生态平衡的有益菌群。人体肠道中的微生物群落是十分复杂的，其中大部分都是有益菌群。而益生菌就是能够促进肠道有益菌群繁殖，调节肠道功能，增强人体力的微生物。
为什么要让13天宝宝服用益生菌？
宝宝在出生后的前两年，肠道菌群正在建立过程中，肠道菌群的不健康会引起肠道、营养吸收不良、等症。此时，适量摄入益生菌可以帮助建立健康有益的肠道微生态平衡。
益生菌种类如何选择？
不同类型的益生菌对不同的问题具有各自的作用，因此要选择与问题相关的益生菌，或者是某一种综合益生菌。
比较常见的益生菌种类有：乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜铬酵母菌、短双杆菌等，这些益生菌种类可以直接或间接地通过改善人体肠道微生态环境，增强人体力，或改善某些。
13天宝宝如何安全食用益生菌？
宝宝消化功能尚未完善，对食物摄入的控制力也不足，因此，妈妈在给13天宝宝服用益生菌时需要格外小心来保证宝宝的安全。
首先，13天的宝宝好选择质地较为细腻的、易于消化的益生菌。可以选择口服液、口服粉、含片等剂型进行服用。其次，益生菌的剂量不能过多，12个月以下的婴儿每次不应超过2亿个活菌，一天内不应超过10亿个活菌。后，妈妈在决定给孩子服用益生菌之前，需要和医生咨询确认。
13天宝宝如何用益生菌？
婴儿13天的时候，可以开始开始逐渐添加益生菌。具体用法如下：
口服液：10天以内的宝宝每次可服0.5ml，10天以上的宝宝每次可服1ml，每日1-2次。
口服粉：5天以下的宝宝每次可服25毫克，5-7天的宝宝每次可服50毫克，7-12个月的宝宝每次可服100毫克。可以直接将益生菌粉末加入水中或者加入到稀饭、果泥中一起食用，每日1-2次。
含片：13天宝宝还不太适合吃含片，建议再等一段时间，等到宝宝的消化系统更加健康时再使用含片。
益生菌的注意事项
1.益生菌一般来说是没有副作用的，但是在使用过程中如果有异常情况，在医生的指导下停止使用。
2.益生菌不能代替，如果宝宝出现严重的肠胃问题，还是需要去医院接受专业。
3.未食用完的益生菌剂量不能放置过久，应尽快使用，储存时应注意保持产品的密封性和干燥清洁的环境。
4.正确储存益生菌产品，应避免将产品放在阳光下、高温、湿润的环境中。
后，宝宝喝母乳是好的护肤措施。只有母乳才能够提供宝宝优质的营养和高保护力的。当宝宝出现、等问题时，在医生的指导下慎重使用益生菌，帮助宝宝建立健康的肠道微生态平衡。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
