今天给各位分享益生菌含量多大才有作用的知识，其中也会对关于益生菌含多少亿才好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
益生菌产品的活菌含量越高越好吗
当然不是了，益生菌需要达到相应的剂量才能达到效果。爱益森益生菌产品是根据临床试验有效剂量来设计产品中的活菌添加量,同时特别添加滢养元，保证了产品效果。如果单条添加量过高，反而会影响益生菌的增殖。
检测人体益生菌含量多少的方法有什么
从大便检查你的肠道是否健康，是否需要补充益生菌:大便金黄色，微酸，便便在马桶是浮起来的，排完后一身轻松。如果达到这些说明你肠道很健康。
关于益生菌含多少亿才好
益生菌产品刚出场时会有很多甚至一百以上亿的活菌。但是因为产品的包装、运输、上架、售卖等过程很难达到益生菌能保持活性的4摄氏度的环境，所以活菌的数量难以保证。益生菌就是生活在我们正常人肠道内的一种有益菌，能够对身体内的菌群起到动态平衡作用，他能帮助我们消化食物，还能促进维生素的转化和吸收。益生菌虽然能对人类的道起到动态调节作用，可是经常食用的益生菌也仅限于1～2种，而道内的有菌株不是口服就能补充上来的，而是是需要通过正常的饮食习惯来进行良好的自我调整。
益生菌产品的含量越高越好吗
根据人体不同生长阶段的健康需求不同，人体所需的活性益生菌数量各有不同，如婴幼儿身体较小，道容量有限，通常每天补充约10－30亿单位的活性益生菌，而如果有消化道时，则需适当增加活菌数量的补充，至于成人，则每天补充约50－200亿单位的活性益生菌即可满足消化道的需求，当然发生时，则应适当增量补充。
推荐选择中科宜康生产的与菌共舞系列益生菌，从生命早期1000天到老年人都能找到对应的产品使用。
婴幼儿益生菌,活菌含量多高才算好
益生菌一般对于宝宝调理肠道紊乱问题的恢复与改善具有明显的作用。如果是多菌株高活性的益生菌，在改善肠道功能方面效果会更好，chellane婴幼儿益生菌的活菌含量有4800亿CFU，一般的益生菌产品活菌含量基本在100-2000亿CFU，所以我个人推荐悉悦的这款。
益生菌活菌含量越高是不是效果越好
过去认为在住在肠道没什么作用的们，近十年内在科学界掀起一阵波澜，发现这群约达100兆的在身体里不但与、和作用息息相关，更被称为是“第二个大脑”。
因为大脑、肠道和肠道菌所组成的“肠脑菌轴”经研究发现能影响大脑、控制情绪，甚至会影响行为。
而普通人对于关于益生菌常见的误解有以下3点。
误解一：菌数越多越好？
不少商家强调自己的益生菌“菌数”多，但菌数不是的判断标准，首先必须先弄清是“出厂菌数”还是“保证菌数”，因为活菌会随出厂的时间和保存条件下降，而“保证菌数”指的就是在依条件保存的情况下，到保存期限的后一天确定还有的菌数。
另外，菌数越高也会反映在成本上，因此我们也要判断商家是否有用“非益生菌的球菌”来滥竽充数的可能，一般人针对菌群调整，摄取50-100亿的菌数就够了，除非是针对调整才需要摄入高量，我们可以咨询专业的营养师或医生来确定是否需要补充这么高的量。
误解二：菌种越多越好？
益生菌同一菌种底下还细分为许多菌株，菌株与效果有直接的关系，有些与改善、调节有关，有些则与改善情绪、帮助入睡有关，依个人需求做选择。
要注意的就是，挑选产品不能只看“益生菌”三个字，而是要了解“菌株”是否有专利字号，就像菌株的身份证一样，不能选择来路不明的菌株，要确保菌株安全合法。
确认菌株都安全之后，建议选择同时含有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌的益生菌，其他菌种只要确保是肠道原生菌种就可以。
误解三：吃了没感觉，就不吃了算了？
很多人吃益生菌吃了两三天觉得没什么感觉就不吃了，但其实，要利用小小一包益生菌去调整本身肠道的大军本来就没这吗容易。
需要长期吃、持续吃才能慢慢改善，建议可以吃完一整个疗程（约一个月）后，再判断自己症状是否有改善，或是否需要更换菌株或品牌。
那为什么有的人吃了益生菌可以立即见效，马上肚子就咕噜咕噜响上厕所呢？这效果通常都不是来自益生菌本身，可能是因为产品中同时添加了有轻泻功能的成分，例如乳糖、氧化镁或芦荟（含芦荟素）等等，这并不是真正调整了菌群，只是标不本，所以一定要认真甄别益生菌产品的成分。
益生菌怎么看
1、看活菌数量目前市面上很多品牌的益生菌为了诱导顾客下单，存在一定方向性误导，大力宣传自己的益生菌活性高达300亿、500亿。活性菌不是数量越多越好，关键是到达肠胃的活菌数有多少？益生菌经过耐酸、耐碱、耐氧等多代训化工艺，通过强酸环境的胃和强碱环境的胆汁才不会被轻易杀死。经过多层包被技术，更易于保证益生菌到达肠道的活性数量不受减少。而益生菌一旦定植肠道，20分钟以N次方繁殖一代，其速度惊人！所以不要盲目的选择哪些所谓的高活菌，其作用于肠道的有多少，需要去印证！即便真的有这么多活菌，体内若不需要也会被无情的排除体外！2、看益生菌储存形式2001年3月中国卫生部发布了卫法监发〔2001〕84号,益生菌类保健食品评审规定第十条明确指出：不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品。因益生菌已经过科学实验认证液态存活非常难,且益生菌怕水。所以通常以冻干粉形式保存。3、看菌株耐胃酸性服用的益生菌只有在顺利到达肠道并保持活性才能发挥作用。在此之前，益生菌需经得起胃液、胆汁和胰酶的消化，在经消化道到达肠道后仍维持活性才行，很多产品不合格都是因为败在了这一关上。所以，不管标注活菌数有多高，不耐胃酸一切都白搭。
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对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
