吃了益生菌大便会酸？益生菌可以长期吃吗？

肠道保镖网 2023-05-26 文章编号：-20020 国产益生菌哪个牌子质量好乐力益生菌饭前吃好还是饭后吃好肠绞痛吃什么益生菌比较好

其实吃了益生菌大便会酸的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解益生菌可以长期吃吗？，因此呢，今天小编就来为大家分享吃了益生菌大便会酸的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

益生菌的保质期

保质期大概是1-2年，益生菌需要放在冷藏室保存，也就是保存在4℃的环境之中时，其保存的比较好。

益生菌的保质期，一般情况下，在一年到两年之间，应该避免高温，注意保存，好是放到冰箱里冷藏保存

益生菌的保质期一般为18个月，对于力低下的儿童可以服用的这种情况，如果已经开封一定要注意保存，避免日光暴晒，也要注意温度

益生菌可以长期吃吗？

今天小编来回答一下关于益生菌这个额问题，首先适当地服用益生菌对我们的身体健康是有帮助的，但是也并不能胡乱服用，否则可能会对身体健康造成不良的影响。

因为益生菌是一种对身体有益的活性微生物，能够帮助调理肠道内的菌群平衡，提高肠道的消化和吸收功能，而且还有助于增强身体的和力。

虽然益生菌对身体的健康有益，但是在服用益生菌的时候，也有很多的注意事项：

1、不可长期使用

益生菌虽然能够调节肠道内的菌群平衡，但是一定要注意千万不要长期使用，如果长期使用的话，会导致肠胃对益生菌产生一定的依赖性，肠胃本身的功能可能就会有所降低，长时间如此的话很可能就会出现顽固性的和的情况。

2、水温不超过40℃

益生菌是一种活菌，进入到身体后需要在人体内进行存活，所以益生菌的生存环境好是接近人体的体温。在冲泡益生菌的时候要注意水温，好不要超过40度，千万不要用沸水冲泡，否则会将益生菌的活性杀死，这样很可能起不到养生的效果。

3、一旦冲好尽快服用

想服用益生菌的时候好现冲现饮，因为益生菌如果冲泡之后放置时间长了，益生菌的活性就会逐渐的降低，甚至会出现死亡的情况，这样就不会发生什么效果了。

玉米面为什么会酸

玉米面受潮以后会变酸，是、真菌大肆繁殖的结果，会引起人体肠胃不适，真菌会制作黄曲霉素等毒素。

第二年水分降低并且平衡。发霉的玉米不严重，可以去掉霉菌，在太阳下晒也可以去掉霉菌，或是烤箱烤，玉米发霉就是受潮，湿度大造成的磷酸盐砖受潮后，如果是做高温炉使用的话，在使用前要进行烘干处理，否则升温太高容易爆裂。

玉米面受潮,酸的,那样的就不要吃了.玉米面受潮以后变酸,是、真菌大肆繁殖的结果,会引起人体肠胃不适,真菌会制作黄曲霉素等毒素，自己不要吃!

不过很多餐馆遇到这种情况只要经过一番加工将酸味掩盖照常卖!（也就是家长说的地沟油什么的??）玉米面受潮,吃有点苦味.闻生玉米面没有味,做熟了吃,有点发苦味,不要吃了,因为玉米中的脂肪氧化,脂肪酸升高.

可以喂拿去畜禽。发酸了好不要吃，倒掉

有人给孩子吃过妈咪爱益生菌吗，怎么样？

我家孩子吃过妈咪爱，现在家里也常备，主打肠胃调理，在孩子消化不好的时候吃一个星期，确实有促进排便的效果。但是不建议长期服用，因为长期服用就有依赖性，孩子自身的消化系统就不运作了，让孩子建立自己的消化系统好。

一岁半宝宝长期大便干结吃什么益生菌？

您好！作为一名儿科医生，我很乐意来回答您的问题，希望我的回答对您有所帮助。

宝宝长期大便干结，考虑儿童的可能性大。这里需要强调一下，依据相关临床指南，儿童不推荐常规使用益生菌。引起儿童的原因较多，通常分为功能性和理性。那么，宝宝大便到底该怎么办呢？以下的方法有助于缓解宝宝。

1.保证充足的水分摄入，养成定时排便的习惯。平时让宝宝多喝水，养成定时排便的好习惯。

2.调整喂养方式和饮食习惯。宝宝日常饮食结构要多样化，保证正常的纤维摄入量，包括新鲜蔬菜、水果、粗粮等，如火龙果、弥胡桃、地瓜、玉米、芦笋、菠菜、草莓等。

3.每天保证正常的运动量。对于幼儿，让宝宝多参加些体育游戏活动，可促进蠕动。

4.避免盲目补充钙剂。长期补充矿物质，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等，可与脂肪酸结合形成钙皂，会引起或加重孩子。

5.腹部按摩。给宝宝腹部按摩有利于道，促进肠蠕动、大便排出。

6.干预。若通过以上的方法无法缓解宝宝，就需要选择。临床上的常用的，如聚乙二醇电解质（简称PEG）；若PEG无效，乳果糖可作为一线，但需在医生的指导下用药。

总结：宝宝，经过一段时间饮食和生活调整后，若功能性多可以缓解；若仍无明显缓解，则需警惕理性的可能，建议带孩子去医院行相关检查，以排除器质性（如功能低下、肛周狭窄、先天性巨结肠等），并在医生的指导下进行积极。