宝宝易患肠胃？长这样做点益生菌直播！
肠道是人体重要的消化道和道，而宝宝的肠道尤其脆弱，容易患上肠胃。为了保护宝宝的肠道健康，许多父母会选择给宝宝服用益生菌。那么，一岁半的宝宝应该如何服用益生菌呢？
宝宝为什么需要益生菌？
宝宝的肠道里有很多有益菌，它们能帮助消化食物、吸收养分和对抗坏菌。但是，因为一些原因，例如使用抗生素、吃过度精加工食品等，有益菌的数量会减少，导致肠道微生态失衡，容易引发肠胃。所以，给宝宝服用益生菌可以帮助增加有益菌数量，调节肠道微生态。
益生菌应该怎么选？
在选购益生菌时，首先要选择适合宝宝的益生菌，因为不同益生菌对不同目的有不同的作用。例如，对于增强力和对抗原菌，可选择婴儿双歧杆菌和婴儿双歧球菌等益生菌品种。
其次，要注意选购规范合法的益生菌产品，因为市面上存在着一些假冒伪劣、不符合规范的产品。建议大家优先选择进口品牌。
如何给宝宝服用益生菌？
益生菌的服用方法也很重要，以下是几点建议：
选择适合宝宝年龄的产品，例如，对于一岁半的宝宝可以选择液体益生菌。
遵循产品说明上的服用剂量。
益生菌产品一般应该在饭前半小时或者用饭后服用。
可以将液体益生菌稀释到宝宝常饮用的奶或果汁里一起服用。
如何帮助宝宝增加益生菌数量？
说到益生菌，我们不能忘记通过食物来帮助宝宝增加益生菌数量。
酸奶是增加益生菌常见的食物之一，它里面含有活性乳酸菌，可以帮助宝宝消化食物，促进肠道蠕动。但是，需要注意的是，酸奶里会添加糖，所以好选择无糖或低糖酸奶，建议选择带有“LGG”标识的产品。
此外，一些发酵食品也富含益生菌，例如酸菜、豆腐乳、味增等。但是，这些食品千万不要过度食用，因为过量摄入会导致肠胃问题。
结束语
益生菌虽然对于宝宝肠道健康有很多好处，但是不能彻底解决肠胃问题，如果宝宝有持续的肠胃问题，好及时就医。
重要的是，要通过长期维持良好的饮食习惯、保持良好的卫生等措施，以及定期服用益生菌等方式，帮助宝宝保持肠道微生态平衡，肠胃问题的发生。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
