为什么需要考虑为母乳宝宝加益生菌？
随着人们对健康和营养的更加关注，益生菌成为了健康领域的热门话题。而对于婴儿来说，因为系统不完全发育，消化系统也不够健全，因此需要特别注意如何保持肠道健康。喂母乳本身已能给宝宝提供很好的营养，但是否需要为宝宝额外添加益生菌呢？
母乳中本身就含有益生菌吗？
母乳中本身就含有益生菌，因此如果妈妈本身肠道健康良好，母乳就可以给宝宝提供足够的益生菌。尤其是初乳，在它们的肠道中有着更高浓度的益生菌和球蛋白。同时，母乳本身也含有Oligosaccharide（低聚糖），它可以帮助维持肠道健康、增强婴儿力，而且不被人体吸收，可作为益生菌的食源，用来喂养肠道内的有益菌群。
何时需要考虑为母乳宝宝添加益生菌？
虽然母乳中含有益生菌，但有时候为宝宝额外添加益生菌也是有必要的。如果妈妈本身肠道菌群失衡、低、经常使用抗生素等情况下，母乳中的益生菌含量就会减少，此时可考虑为宝宝额外添加益生菌。同时，如果宝宝经常出现肠胃不适、、或等问题，也可以考虑为宝宝添加益生菌。
如何为母乳宝宝添加益生菌？
为母乳宝宝添加益生菌有多种途径。其中，母亲本身可以通过饮食来补充益生菌，酸奶、酸菜、酸牛奶、蒟蒻、奶酪等等都是富含益生菌的食物。此外，市场上也有很多益生菌产品，包括婴儿乳粉、乳酸菌饮料等等。
不过，使用市面上的益生菌产品时需要注意，因为市面上的益生菌产品同时含有很多菌种，不同菌种的益处和作用也不尽相同，使用时需要按照医生或营养师建议的菌种和含量选择合适的益生菌产品。此外，买来的益生菌产品应保持适宜温度，过高或过低都可能破坏益生菌。
总结
母乳本身就含有足够的益生菌，只要妈妈保持肠道健康，大多数时候不需要为母乳宝宝添加额外的益生菌。但在特定情况下，例如妈妈肠道菌群失衡、使用抗生素等，或者宝宝出现肠胃不适、等问题时，可以考虑为宝宝额外添加益生菌。同时，为宝宝添加益生菌好在医生或营养师的指导下进行，选择合适的产品并且正确使用，以达到好的效果。
目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。
