什么是益生菌？
益生菌是对人体或动植物等生物体生理功能有益的菌群。它们可以调节肠道微生态平衡，增强肠道力，促进营养物质的吸收等。目前市场上的益生菌品种种类繁多，常见的有乳酸杆菌、双歧杆菌、丝状芽孢杆菌等。
益生菌的重要性
随着人们生活水平的提高和食品加工技术的发展，人们摄入的高脂、高糖、高盐的食物越来越多，这些食物会破坏肠道菌群平衡，使有益菌受到威胁，而有害菌则会增加，导致多种的发生，如肠易激综合症、性肠、症等。因此，通过摄入益生菌，可以调节肠道菌群平衡，促进身体健康。
益生菌优质来源
当谈及益生菌的高质源头时，实际上有几个方面需要考虑：
天然来源
益生菌自然的来源无疑是食品中含有的发酵产物，如酸奶、酸菜、豆腐等。食品来源的益生菌种类繁多，尤其是酸奶中常含有多种乳酸菌，各具其特点。当然，食品来源中益生菌数量有限，不能满足人体所需。
专业生产企业
目前市面上出售的益生菌产品，多数是专业制造商生产的。这些制造商拥有先进的生产流程和设备，能够高效生产出优质的益生菌产品。同时，大部分专业生产企业会在生产过程中进行质量监控，确保益生菌产品的质量达到标准。
科研机构研发
还有一些益生菌产品是由科研机构研发出来的，这些产品通常需要经过严格的实验验证和筛选。由于科研机构在益生菌种类和数量上的优势，因此研制的益生菌产品具有更高的质量和效果。
总结
综上所述，益生菌的优质来源具有多种形式，包括天然来源、专业生产企业以及科研机构研发。在选择益生菌产品时，需要对各方面进行综合考虑，选择质量更高、效果更好的产品。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
