益生菌概述
益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，可以帮助消化食物，促进营养吸收和系统的健康。由于现代人饮食不规律和生活方式的改变，很多人都缺乏益生菌，因此益生菌的补充变得越来越重要。
选择益生菌品牌的准则
在选择益生菌品牌时，需要注意以下几个准则：
成分标签清晰，不含有害物质
益生菌菌种齐全，覆盖广泛
活菌数量足够高
价格适中
益生菌品牌推荐
目前市面上有很多品牌的益生菌，其中一些品牌的效果尤其突出。
丽珍
丽珍是一家比较知名的益生菌品牌，其产品种类丰富，包括幼儿、成人、老人等不同人群的益生菌。丽珍的产品被多个研究机构证明对肠道健康有益，而且成分标签清晰，价格也比较适中。
益力多
益力多是另一个比较受欢迎的益生菌品牌，其产品中的益生菌数量较高，并且有多种菌种，可以起到更全面的保护作用。益力多的产品被多个消费者评选为效果好的益生菌品牌之一。
优思明
优思明是一种非常专业的益生菌品牌，其产品中的益生菌都来自天然源，量已经达到了极高的数量，并且包含了多种菌种。优思明的产品不仅可以改善消化系统的问题，还可以提高系统的健康程度。
结论
在众多的益生菌品牌中，选择适合自己的产品并不容易，但是我们可以从成分、菌种、活菌数量、价格等方面进行综合考虑，选择合适自己的产品。不过，在选择之前，好先向专业人士咨询，并且不要一味相信广告宣传。只有选择到真正适合自己的产品，才能发挥益生菌大的功效。
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
