什么是益生菌？
益生菌是指能够活跃在人体肠道内，利于人体健康的菌群，一般包括乳酸菌、双歧杆菌等菌种。它们可以通过调节人体内菌群的平衡，增强人体力，促进食物消化和吸收，防止发生等多方面来益处人体健康。
孩子肠道能否食用益生菌？
孩子的消化系统在成年人阶段之前是相当脆弱的，内部菌群不同于成年人。孩子肠道中的好菌与坏菌往往不够平衡，容易受到身体上的的影响，导致一些不适和。因此，适当食用益生菌对于孩子的肠道健康非常重要。
孩子肠道哪些情况下需要食用益生菌？
孩子除了出现、、等症状外，还有以下情况需要食用益生菌：
使用抗生素：抗生素的使用会破坏孩子肠道原有的有益菌群。此时，孩子需要摄入更多的益生菌来补充肠道内的菌群。
新生儿：新生儿出生后肠道内是由母亲代传或自然生产初乳时得到的。如果孩子喝配方奶粉，那么孩子肠道中的菌群很可能会受影响，需要额外摄入益生菌。
食用易消化食品：孩子往往喜欢食用简单易消化的食物，这些食物中往往缺乏益生菌，在孩子肠道内容易滋生有害菌，需要通过额外摄入益生菌来保持菌群平衡。
孩子肠道什么时间段适合食用益生菌？
从出生起到两岁是孩子肠道菌群发育的绝佳时期。在这个时期，孩子肠道菌群更加脆弱，增加对益生菌的摄入可以起到更好的促进作用。如果孩子已经超过两岁，也可以继续食用益生菌，但需要结合孩子的实际情况，选择合适的益生菌产品以及适量分配服用时间。
孩子肠道可以食用哪些益生菌制品？
目前市场上主要有以下几种益生菌制品：
益生元
酸奶
益生菌奶粉
干制益生菌
对于孩子肠道的食用，应当尽量选择含有多种菌种的益生菌制品，以保证能够满足孩子各种营养需求。同时，应当选择低糖低盐、添加剂较少的品牌，让孩子更加安全、放心地食用益生菌制品。
总结
孩子肠道健康与孩子的整体健康相关性极大，而益生菌对于孩子肠道的健康非常重要。对于肠道健康状况较差的孩子，或是食用易消化食品的孩子，亦或是受到抗生素干扰的孩子，都需要在医生指导下增加对益生菌的摄入。后，需要提醒的是，在食用益生菌制品时，孩子的个人口味和肠道环境均有差异，需要选择适合自己的益生菌制品，以达到更好的效果。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
